Pakistan
Karakoram, Pakistan, pays des géants de la Terre et des plus grands glaciers… Dans les montagnes du Nord, ismaéliens et Afghans ont jardiné les vallées, créant des oasis de vie.

Repères
Population |
197 millions d’habitants. |
Superficie |
796 095 km2. |
Capitale |
Islamabad. |
Villes principales |
Karachi, Lahore, Rawalpindi, Faisalabad, Peshawar. |
Points culminants |
le K2 (8611 m, deuxième plus haut sommet du monde), le Nanga Parbat (8125 m). |
Langues |
anglais et ourdou (off.) pendjabi, sindhi, pachtou, baloutche. |
Religions |
islam (religion d’Etat, 97 %), hindouisme (1,5 %), christianisme (1,5 %). |
Décalage horaire |
par rapport à la France, trois heures de plus en été,
quatre heures de plus en hiver.
|
Géographie
Appartenant à la fois au Moyen-Orient (régions arides et souvent
accidentées aux confins de l'Afghanistan et de l'Iran) et au
sous-continent indien (plaines de l'Indus), le Pakistan possède des frontières communes avec l’Iran au sud-ouest, l’Afghanistan à l’ouest et au nord, la Chine, au nord-est, et l’Inde sur tout son côté est. La côte sud est bordée par la mer d’Oman avec 1 050 km de littoral.
Les régions naturelles peuvent se ramener à trois
grands ensembles :
- la plaine de l'Indus et de ses affluents regroupe le
Pendjab et le bas Indus (basse plaine et delta), correspondant à
la province du Sind, bordés à l'est par le désert de Thar,
- la bordure
montagneuse septentrionale compte de nombreux sommets à plus de 7 000 m
d'altitude dans les paysages alpins de l'Hindu Kuch, du Karakorum et de
l'Himalaya proprement dit, montagnes difficiles aux bassins rares
(Chitral),
- le Baloutchistan, aride,
steppique.
Climat
Les montagnes du Pakistan sont partiellement à l’abri de la mousson d’été qui touche la chaîne voisine de l’Himalaya. La période idéale pour le trekking dans ces massifs est donc de juin à
fin septembre, où le temps est généralement beau et chaud.
Un risque d’épisodes pluvieux, sous forme d’orages notamment, n’est
toutefois pas exclu. Les conditions en altitude ressemblent fort à
celles des Alpes françaises, alors que les basses vallées sont
caniculaires pendant les mois de juillet et d’août (climat continental).
juin
juillet
août
septembre
30 °C
29 °C
28 °C
28 °C
- la plaine de l'Indus et de ses affluents regroupe le Pendjab et le bas Indus (basse plaine et delta), correspondant à la province du Sind, bordés à l'est par le désert de Thar,
- la bordure montagneuse septentrionale compte de nombreux sommets à plus de 7 000 m d'altitude dans les paysages alpins de l'Hindu Kuch, du Karakorum et de l'Himalaya proprement dit, montagnes difficiles aux bassins rares (Chitral),
- le Baloutchistan, aride, steppique.
Un risque d’épisodes pluvieux, sous forme d’orages notamment, n’est toutefois pas exclu. Les conditions en altitude ressemblent fort à celles des Alpes françaises, alors que les basses vallées sont caniculaires pendant les mois de juillet et d’août (climat continental).
juin |
juillet |
août |
septembre |
30 °C |
29 °C |
28 °C |
28 °C |
Bon à savoirInformations pratiques
Le cricket
Le cricket est le sport le plus apprécié du pays, les fans sont
nombreux. L’équipe de cricket du Pakistan a notamment gagné la coupe du
monde 1992 et a été finaliste en 1999. Ils ont été encore finalistes du
ICC World Twenty 20 en 2007 et vainqueur en 2009.
Est-ce un problème pour une femme de voyager au Pakistan ?
L’accueil dans les régions du nord du Pakistan est cordial, à
condition de respecter un minimum les us et coutumes locaux. Les
vêtements moulants, les T-shirts largement échancrés ou
les pantalons courts sont à proscrire formellement. Prévoyez plutôt des vêtements
amples, couvrants les bras et les jambes. Le shalwar kaamez, tenue traditionnelle locale, est fort agréable à porter en ville.
Electricité
Tension électrique : 230 V, 50 Hz. Prévoyez un adaptateur pour les prises électriques.
Que doivent prévoir les amateurs de photos ?
Prévoir une autonomie suffisante car il n’est pas possible de recharger les batteries pendant les treks.
Quelques mots utiles
Si l’ourdou et l’anglais sont les langues officielles, la pratique de plusieurs dialectes est encore très active dans tout le pays Hunza (burushaski, wakki, etc.). Même si les contacts avec les étrangers se font généralement en anglais, apprendre quelques mots clé en ourdou vous permettra de gagner le respect de vos interlocuteurs et de rendre plus agréables vos échanges avec la population rencontrée. Alors, n’hésitez pas à faire l’effort d’utiliser les expressions suivantes :
Bonjour : alsalam aleikum.
Comment allez-vous ? : kya ap faise hain ?
Ça va merci, et vous ? : main thik hun, aur ap ?
Merci : shukriya.
S’il vous plaît : tashreef.
Je m’appelle... : mera nam… hai.
Au revoir : huda hafiz.
Oui : ji han. Non : ji hahin.
Pas de problème : koi bat nahin.
Vous pouvez demander à votre guide comment les prononcer, votre voyage n’en sera que plus riche ! Et puis souriez, c’est souvent le meilleur moyen d’avoir de bons contacts !
Le cricket est le sport le plus apprécié du pays, les fans sont nombreux. L’équipe de cricket du Pakistan a notamment gagné la coupe du monde 1992 et a été finaliste en 1999. Ils ont été encore finalistes du ICC World Twenty 20 en 2007 et vainqueur en 2009.
Est-ce un problème pour une femme de voyager au Pakistan ?
L’accueil dans les régions du nord du Pakistan est cordial, à condition de respecter un minimum les us et coutumes locaux. Les vêtements moulants, les T-shirts largement échancrés ou les pantalons courts sont à proscrire formellement. Prévoyez plutôt des vêtements amples, couvrants les bras et les jambes. Le shalwar kaamez, tenue traditionnelle locale, est fort agréable à porter en ville.
Electricité
Tension électrique : 230 V, 50 Hz. Prévoyez un adaptateur pour les prises électriques.
Que doivent prévoir les amateurs de photos ?
Prévoir une autonomie suffisante car il n’est pas possible de recharger les batteries pendant les treks.
Quelques mots utiles
Si l’ourdou et l’anglais sont les langues officielles, la pratique de plusieurs dialectes est encore très active dans tout le pays Hunza (burushaski, wakki, etc.). Même si les contacts avec les étrangers se font généralement en anglais, apprendre quelques mots clé en ourdou vous permettra de gagner le respect de vos interlocuteurs et de rendre plus agréables vos échanges avec la population rencontrée. Alors, n’hésitez pas à faire l’effort d’utiliser les expressions suivantes :
Bonjour : alsalam aleikum.
Comment allez-vous ? : kya ap faise hain ?
Ça va merci, et vous ? : main thik hun, aur ap ?
Merci : shukriya.
S’il vous plaît : tashreef.
Je m’appelle... : mera nam… hai.
Au revoir : huda hafiz.
Oui : ji han. Non : ji hahin.
Pas de problème : koi bat nahin.
Vous pouvez demander à votre guide comment les prononcer, votre voyage n’en sera que plus riche ! Et puis souriez, c’est souvent le meilleur moyen d’avoir de bons contacts !
Tourisme responsableLe respect des us et coutumes
Sur les différents chemins de la route de la Soie, des siècles de migrations et d’invasions, d’incessantes arrivées de populations indigènes et de longues périodes d’isolement expliquent la diversité d’origines et de traditions des peuples qui vivent parmi les montagnes et vallées du Nord du Pakistan.
Voici quelques conseils pour respecter au mieux ces populations et leurs cultures :
— Respectez l'espace personnel de vos hôtes, adaptez-vous aux usages de la culture locale.
— Photographier des personnes repose sur un échange, assurez-vous de leur accord.
— Dans les villages, préférez une tenue ample couvrant les épaules.
— Respectez les lieux de culte que vous visitez, portez une tenue
vestimentaire adaptée et acceptez de ne pas y pénétrer lorsque cela est
interdit ou lors des cérémonies. Retirez vos chaussures ou couvrez-vous
la tête à l'entrée des sites religieux lorsque cela est demandé.
— Les attitudes démonstratives en couple sont perçues comme inconvenantes.
— Ne distribuez jamais de bonbons, stylos ou autres cadeaux, en
particulier aux enfants, car ce comportement les incite à la mendicité, à
abandonner l'école ou leur activité habituelle. Si vous souhaitez faire
un don, il est préférable et plus utile de le faire auprès d'une
organisation locale : association, école, dispensaire. Demandez à votre
guide, qui vous indiquera le lieu le plus approprié.
Ces précautions favorisent les échanges.
La préservation de l'environnement
La région nord du Pakistan comporte la plus grande concentration de hauts sommets du monde (82 sommets d’altitude supérieure à 7 000 m et cinq des 14 sommets de plus de 8 000 m), ainsi que les plus longs glaciers. Les chaînes de l’Hindu Kush (Tirish Mir, 7 708 m), du Karakoram (K2, 8 611 m, deuxième plus haut sommet du monde) et de l’Himalaya (Nanga Parbat) sont nées du contact entre les plaques tectoniques indienne et asiatique.
Dans cet environnement rude, les montagnes du Pakistan abritent une faune d’une richesse surprenante : bouquetins himalayens, ours, onces, cervidés et chacals se sont adaptés. Environ 5 700 espèces différentes de plantes s’épanouissent au Pakistan, dont 500 sont menacées. Il est malheureusement très exceptionnel d’observer les animaux. Chassés de tout temps, ils évitent l’homme autant qu’ils peuvent.
Pour conserver ce patrimoine naturel d'exception :
— Respectez la réglementation en vigueur dans les parcs régionaux et nationaux.
— Evitez de rapporter des souvenirs qui font partie du patrimoine
naturel et de prélever des objets archéologiques ou culturels à valeur
historique.
— N'approchez pas la faune de trop près ; il ne faut pas oublier que
nous sommes seulement invités dans son propre territoire.
— Pensez toujours à ramasser vos papiers, mouchoirs, mégots, etc.
— Evitez de laisser les déchets difficile à recycler (tels piles,
lingettes, plastiques) dans les zones rurales ou les petits villages qui
ne disposent pas de filière de recyclage. Rapportez-les dans les
grandes villes ou ramenez- les avec vous.
— Portez une attention particulière à la gestion de vos déchets dans les campements, afin de ne pas dégrader l'environnement :
- respectez le tri proposé par l'équipe d'accompagnement ;
- brûlez le papier toilette utilisé dans son intégralité.
— L'eau nécessite un traitement, nous vous conseillons de la traiter avec des pastilles ou un filtre.
— Certaines régions que vous allez traverser abritent de nombreuses
parcelles cultivées. Afin de préserver le travail des populations
locales, ne quittez pas les sentiers et abstenez-vous de cueillir fleurs
rares, fruits, etc.
— Lorsque vous disposez d'une climatisation individuelle, nous vous
recommandons de l'arrêter systématiquement lorsque vous quittez la
chambre pour éviter une surconsommation énergétique.
Comment réduire votre empreinte
Comment réduire votre
empreinte carbone ?
Vous pouvez participer à la
réduction des émissions de gaz à effet de serre en versant le montant de la
compensation des émissions de CO2 liées à votre vol sur le site du GERES :
http://www.co2solidaire.org/fr/component/hob_co2/?view=calculateur.
A titre d'exemple, voici le montant de la compensation pour un vol aller et
retour vers le Pakistan : Paris - Islamabad, 61 €.
Sur les différents chemins de la route de la Soie, des siècles de migrations et d’invasions, d’incessantes arrivées de populations indigènes et de longues périodes d’isolement expliquent la diversité d’origines et de traditions des peuples qui vivent parmi les montagnes et vallées du Nord du Pakistan.
Voici quelques conseils pour respecter au mieux ces populations et leurs cultures :
— Respectez l'espace personnel de vos hôtes, adaptez-vous aux usages de la culture locale.
— Photographier des personnes repose sur un échange, assurez-vous de leur accord.
— Dans les villages, préférez une tenue ample couvrant les épaules.
— Respectez les lieux de culte que vous visitez, portez une tenue vestimentaire adaptée et acceptez de ne pas y pénétrer lorsque cela est interdit ou lors des cérémonies. Retirez vos chaussures ou couvrez-vous la tête à l'entrée des sites religieux lorsque cela est demandé.
— Les attitudes démonstratives en couple sont perçues comme inconvenantes.
— Ne distribuez jamais de bonbons, stylos ou autres cadeaux, en particulier aux enfants, car ce comportement les incite à la mendicité, à abandonner l'école ou leur activité habituelle. Si vous souhaitez faire un don, il est préférable et plus utile de le faire auprès d'une organisation locale : association, école, dispensaire. Demandez à votre guide, qui vous indiquera le lieu le plus approprié.
Ces précautions favorisent les échanges.
La préservation de l'environnement
La région nord du Pakistan comporte la plus grande concentration de hauts sommets du monde (82 sommets d’altitude supérieure à 7 000 m et cinq des 14 sommets de plus de 8 000 m), ainsi que les plus longs glaciers. Les chaînes de l’Hindu Kush (Tirish Mir, 7 708 m), du Karakoram (K2, 8 611 m, deuxième plus haut sommet du monde) et de l’Himalaya (Nanga Parbat) sont nées du contact entre les plaques tectoniques indienne et asiatique.
Dans cet environnement rude, les montagnes du Pakistan abritent une faune d’une richesse surprenante : bouquetins himalayens, ours, onces, cervidés et chacals se sont adaptés. Environ 5 700 espèces différentes de plantes s’épanouissent au Pakistan, dont 500 sont menacées. Il est malheureusement très exceptionnel d’observer les animaux. Chassés de tout temps, ils évitent l’homme autant qu’ils peuvent.
Pour conserver ce patrimoine naturel d'exception :
— Respectez la réglementation en vigueur dans les parcs régionaux et nationaux.
— Evitez de rapporter des souvenirs qui font partie du patrimoine
naturel et de prélever des objets archéologiques ou culturels à valeur
historique.
— N'approchez pas la faune de trop près ; il ne faut pas oublier que
nous sommes seulement invités dans son propre territoire.
— Pensez toujours à ramasser vos papiers, mouchoirs, mégots, etc.
— Evitez de laisser les déchets difficile à recycler (tels piles,
lingettes, plastiques) dans les zones rurales ou les petits villages qui
ne disposent pas de filière de recyclage. Rapportez-les dans les
grandes villes ou ramenez- les avec vous.
— Portez une attention particulière à la gestion de vos déchets dans les campements, afin de ne pas dégrader l'environnement :
- respectez le tri proposé par l'équipe d'accompagnement ;
- brûlez le papier toilette utilisé dans son intégralité.
— L'eau nécessite un traitement, nous vous conseillons de la traiter avec des pastilles ou un filtre.
— Certaines régions que vous allez traverser abritent de nombreuses
parcelles cultivées. Afin de préserver le travail des populations
locales, ne quittez pas les sentiers et abstenez-vous de cueillir fleurs
rares, fruits, etc.
— Lorsque vous disposez d'une climatisation individuelle, nous vous
recommandons de l'arrêter systématiquement lorsque vous quittez la
chambre pour éviter une surconsommation énergétique.
Comment réduire votre empreinte
Comment réduire votre
empreinte carbone ?
Vous pouvez participer à la
réduction des émissions de gaz à effet de serre en versant le montant de la
compensation des émissions de CO2 liées à votre vol sur le site du GERES :
http://www.co2solidaire.org/fr/component/hob_co2/?view=calculateur.
A titre d'exemple, voici le montant de la compensation pour un vol aller et
retour vers le Pakistan : Paris - Islamabad, 61 €.
Dans cet environnement rude, les montagnes du Pakistan abritent une faune d’une richesse surprenante : bouquetins himalayens, ours, onces, cervidés et chacals se sont adaptés. Environ 5 700 espèces différentes de plantes s’épanouissent au Pakistan, dont 500 sont menacées. Il est malheureusement très exceptionnel d’observer les animaux. Chassés de tout temps, ils évitent l’homme autant qu’ils peuvent.
Pour conserver ce patrimoine naturel d'exception :
— Respectez la réglementation en vigueur dans les parcs régionaux et nationaux.
— Evitez de rapporter des souvenirs qui font partie du patrimoine naturel et de prélever des objets archéologiques ou culturels à valeur historique.
— N'approchez pas la faune de trop près ; il ne faut pas oublier que nous sommes seulement invités dans son propre territoire.
— Pensez toujours à ramasser vos papiers, mouchoirs, mégots, etc.
— Evitez de laisser les déchets difficile à recycler (tels piles, lingettes, plastiques) dans les zones rurales ou les petits villages qui ne disposent pas de filière de recyclage. Rapportez-les dans les grandes villes ou ramenez- les avec vous.
— Portez une attention particulière à la gestion de vos déchets dans les campements, afin de ne pas dégrader l'environnement :
- respectez le tri proposé par l'équipe d'accompagnement ;
- brûlez le papier toilette utilisé dans son intégralité.
— L'eau nécessite un traitement, nous vous conseillons de la traiter avec des pastilles ou un filtre.
— Certaines régions que vous allez traverser abritent de nombreuses parcelles cultivées. Afin de préserver le travail des populations locales, ne quittez pas les sentiers et abstenez-vous de cueillir fleurs rares, fruits, etc.
— Lorsque vous disposez d'une climatisation individuelle, nous vous recommandons de l'arrêter systématiquement lorsque vous quittez la chambre pour éviter une surconsommation énergétique.
Vous pouvez participer à la réduction des émissions de gaz à effet de serre en versant le montant de la compensation des émissions de CO2 liées à votre vol sur le site du GERES : http://www.co2solidaire.org/fr/component/hob_co2/?view=calculateur.
A titre d'exemple, voici le montant de la compensation pour un vol aller et retour vers le Pakistan : Paris - Islamabad, 61 €.