Les Cinque Terre, randonnée sur la Riviera italienne

Entre la Méditerranée et les monts Malpertuso (815 m) et Vè (486 m), se niche un paysage façonné par l’homme au fil des siècles en cultures en terrasses et petits villages colorés accrochés aux falaises abruptes : les Cinque Terre, cinq petits villages médiévaux reliés par des chemins de randonnée joyaux de la côte ligure : Monterosso, Manarola, Corniglia, Vernazza et Riomaggiore. Ici, la randonnée est une activité reine, à travers les restanques plantées d’oliviers, de vignes ou d’agrumes, en balcon sur la mer cristalline, ou le long de la côte...

Quand partir en séjour dans les Cinque Terre ?

Les Cinque Terre, en Ligurie, bénéficient d’un climat méditerranéen. Le printemps (les mois d'avril, mai et juin) est la meilleure saison pour voyager dans les Cinque Terre et marcher sur les sentiers de randonnée, lorsque la végétation est en fleurs et les senteurs embaument la garrigue, ou encore l'automne, quand la vigne se teinte de rouge. Les températures sont alors extrêmement douces, et l’Italie si belle...

Que voir, que visiter, que faire et comment parcourir les 5 Terre ?

Les Cinque Terre abritent un patrimoine naturel et culturel protégé au coeur de la côte ligure. En 1997, son littoral est classé zone marine protégée, puis en 1999, le parc national des Cinque Terre est créé pour préserver les équilibres écologiques et le paysage. Les Cinque Terre sont également inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco comme paysage culturel depuis 1997. Autant de richesses qui font l’objet de toutes les attentions, le plus souvent uniquement accessibles en randonnée.

Pour prendre la mesure de ces falaises abruptes plongeant dans la mer turquoise, et s’émerveiller de la vue somptueuse, il faut emprunter un des nombreux sentiers de randonnée qui sillonnent les cultures en terrasses. Aménagées par l’homme depuis le XIIe siècle, elles constituent un paysage naturel unique au monde : vignes, oliviers, citronniers... s’étagent depuis la mer jusqu’aux crêtes, épousant harmonieusement les collines abruptes.

Dans les Cinq Terres, la randonnée est forcément un voyage culturel : les villages colorés aux maisons empilées sur la pente et serrées les unes contre les autres, les ruelles pavées et petites places, les petits ports... racontent l’histoire de ces cinq terres, tout comme les tours de guet et fortifications dont on peut encore voir les vestiges, les châteaux ou encore les églises. Chaque village des Cinque Terre possède son patrimoine religieux, et une randonnée leur est même consacrée : la randonnée des sanctuaires. Et si tous ces villages partagent une identité commune, chacun a sa particularité.

Monterosso et baignade sur sa belle plage

Monterosso se distingue par sa plage de sable, la seule des Cinque Terre, sur laquelle veille la statue du Géant, représentation de Neptune par les sculpteur et architecte Minerbi et Levacher.

Chemin vers Manarola et ses vignes

Manarola et son vignoble, le plus important des Cinque Terre, qui produit le sciacchetrà, un vin local connu depuis l’Antiquité.

Guide pour découvrir Corniglia

Corniglia, le plus petit village des Cinq Terres, perché sur un éperon rocheux, n’a pas d'accès à la mer, mais lorsqu’on gravi “La Lardirana”, un escalier de 382 marches qui mène en son cœur, le panorama sur la côte ligurienne est grandiose !

Vernazza, l'une des plus belles cités d'Italie située dans le parc national des 5 Terres

Vernazza, qui figure parmi les cent plus beaux villages d’Italie, possède un centre historique aux superbes éléments architecturaux : anciennes maisons-tours arcades décoratives, portails sculptés...

Circuit à pied jusqu'à Riomaggiore

Enfin, à Riomaggiore, la rue principale qui descend en pente jusqu’au petit port plonge dans l’ambiance animée des terrasses de restaurants et bars typiques de la Riviera italienne.

Quel est le plus beau sentier des 5 Terre ?

Randonnée panoramique, randonnée culturelle, randonnée sportive ou plus facile, les Cinque Terre sont un incontournable de la randonnée en Italie. Les chemins de randonnée sont nombreux, et les points de vue magnifiques.

Au départ de Levanto, porte d'entrée des Cinque Terre, il est possible de prendre le train pour rejoindre de magnifiques sentiers de randonnée tout le long de la superbe baie des Cinque Terre. Rejoignez, par exemple, Monterosso, puis partez à pied pour Vernazza, le plus pittoresque des villages des Cinque Terre. Sur ce chemin sans difficultés particulières, marchez par la voie panoramique sur quelques 600 mètres de dénivelé, et contemplez les monastères de Notre-Dame-de-Soviore et de la Madone-de-Reggio. Cet itinéraire en hauteur offre des sentiers plus sauvages et parcourus seulement par les randonneurs.

Lors d'une autre sortie, continuez votre exploration du paysage culturel de la région et découvrez les villages de Manarola et de Corniglia. Là encore, votre accompagnateur est le garant d’un parcours moins couru et toujours très panoramique. En plus des trois villages colorés et du bord de l'eau, vous découvrez Volastra, terre de vignes locales. Surplombant la grande bleue, c’est un magnifique arrêt pique-nique. Dans l’après-midi, le sentier en balcon plonge ensuite, à travers une belle pinède, jusqu’à Corniglia, seul village des Cinque Terre qui ne soit pas au ras de l’eau.

Enfin, réalisez une énième magnifique étape de Riomaggiore à Portovenere. Après un transfert en train, le parcours, dont le passage à la Madone du monte Nero, les “montagnes noires”, vous charme par la beauté des lieux. Vous quittez les terrasses de vignobles pour rejoindre un itinéraire un peu plus à l'intérieur des terres, dans une profonde forêt de pins entrecoupée de quelques villages. Quelques beaux panoramas permettent de profiter d’une somptueuse perspective sur la presqu’île de Portovenere et les îles de Pamaria et Tino. En arrivant, visite du village et du “port de Vénus”, Portovenere en italien. Retour à Levanto par La Spezia ou en bateau.

Combien de temps et de jours pour visiter les Cinque Terre lors d'un itinéraire en liberté ?

Comptez de 6 à 8 jours pour un séjour aux Cinque Terre en liberté. Pour profiter pleinement de votre expérience, n'oubliez pas d'arriver avec une bonne condition physique et un sac à dos rempli des essentiels : chaussures de randonnée, gourde, lunettes de soleil et autres protections solaires, une pharmacie individuelle, des vêtements respirants, une veste polaire, une veste imperméable, une cape de pluie et des bâtons de marche télescopiques !

Italie - Cinque Terre - Italie du Nord

Portofino et Cinque Terre

Accompagné

Notre voyage le plus complet aux Cinque Terre, avec les plus belles randonnées et les plus beaux villages, au départ d’un hôtel trois étoiles idéalement situé à Levanto.

D'avril à fin octobre

Circuit étoile

6 jours à partir de 2070 $CAD