Parvenir au sommet de son premier “4000” reste une expérience indélébile pour tout amateur de trekking. En effet, l'ascension d'un “4000” permet de tutoyer les hauts sommets et de s'aventurer dans l'univers mythique de la très haute montagne sans pour autant être alpiniste chevronné, même si une bonne condition physique est primordiale pour venir à bout de cette entreprise exigeante.
Parvenir au sommet de son premier “4000” reste une expérience indélébile pour tout amateur de trekking. En effet, l'ascension d'un “4000” permet de tutoyer les hauts sommets et de s'aventurer dans l'univers mythique de la très haute montagne sans pour autant être alpiniste chevronné, même si une bonne condition physique est primordiale pour venir à bout de cette entreprise exigeante.
Randonnée glaciaire : Approchez les plus beaux glaciers ! Selon le niveau choisi, vous progressez sur des itinéraires alternant sentiers bien tracés dans les alpages et incursion sur glace, ou vous vous dépassez sur des randonnées techniques en terrain accidenté, jusqu’aux portes de l’alpinisme.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Passages en altitude. Pour une découverte des techniques de haute montagne.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne : niveau F (facile).
Sommet
Essentiel
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Itinéraire au cœur du parc national du Grand-Paradis jusqu’à son sommet glaciaire, à 4 061 mètres, pour une première expérience en crampons à cette altitude.