ouganda-trek-ouganda

Accompagné

Trekking

Niv. 5
Voyage d'exception
Circuit itinérant
Réf : T7AR
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11 jours à partir de 9225 $CAD Réserver

Le voyage

  • Un trek au cœur des paysages lunaires de l’Afrique profonde.

  • L’ascension de la pointe Margherita.

  • Les safaris dans les superbes parcs animaliers Queen-Elisabeth et Kibale (chimpanzés).

  • Le permis de trek au Rwenzori inclus dans le prix.

Entre Ouganda et Congo, les cimes enneigées des Rwenzori Mountains, patrimoine mondial de l’Unesco, culminent au pic Margherita (5109 m). Le troisième sommet d’Afrique, après les monts Kilimandjaro et Kenya, émerge au-dessus d’une végétation luxuriante unique au monde, refuge des éléphants et des primates. Un superbe trek, de la forêt tropicale au plateau glaciaire sommital.

Réservation

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Départ Retour Prix TTC Statut du départ*  

Pour des raisons de sécurité liées à l'actualité géopolitique, ce voyage n'est pas disponible actuellement.

*Le statut du départ peut évoluer (cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

Vous souhaitez vivre des moments forts en voyageant hors des sentiers battus, dans le respect de l’environnement et des populations. Vous rêvez déjà de votre prochaine aventure avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d’entreprise, clubs, associations... Nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre projet d'aventure !

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À voir aussi...

L'itinéraire

Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Attention : ce trekking s’effectue dans des conditions climatiques souvent difficiles. Il est exigeant physiquement et nécessite un très bon équilibre et le “pied montagnard”, de nombreux passages étant exposés.

De la forêt primaire aux glaciers, les incroyables écosystèmes qui se succèdent peuvent rendre la progression délicate : une végétation exubérante sous des frondaisons immenses, des forêts de bambous denses, une lande de fleurs géantes sont entrecoupés de plateaux recouvert d’un sol spongieux et de passages de rivières où chaque pas réclame une attention particulière.
Enfin, pour compléter la boucle du trek classique, l’ascension finale emprunte des dalles souvent verglacées voire enneigées où votre équipement et le guide de haute montagne français seront votre sécurité.

Circuit itinérant : Vous explorez une ou plusieurs régions, en faisant étape chaque soir dans un nouvel hébergement.
Voyages d’exception : Sites mythiques, régions sauvages, grandes traversées, treks extraordinaires autour du monde… un voyage d’aventure hors de commun, qui combine l’excellence de nos guides et la découverte de paysages grandioses.
Durée : 11 jours
Portage : Uniquement vos affaires de la journée
Hébergement : Hôtel, refuge, tente
Encadrement : Guide de haute montagne Allibert français
Groupe : De 5 à 12 participants. Le départ est confirmé à partir de 5 participants (Le statut du départ peut évoluer, cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

Ouganda

Au jour le jour

Jour 1

Entebbe - Kampala - parc national Queen-Elisabeth

3 h de safari.
Hébergement : tente. Repas inclus : midi, soir. Repas libre : matin. Transfert : 8 h.
Accueil à Entebbe, située près du plus grand lac d’Afrique et le quatrième au monde en terme de superficie avec 68 100 kilomètres carrés ; il doit son nom à l’explorateur britannique Speke qui fut, en 1858, le premier Européen à l’atteindre, et qui le baptisa du nom de la reine Victoria, en l’honneur de celle-ci. Transfert à l’hôtel à Kampala (35 km) puis vers le parc Queen-Elizabeth, classé réserve de biosphère en raison de son riche écosystème de savane, où nous nous installons dans un luxueux campement au bord du lac Edouard. En chemin, arrêt au monument marquant le passage de l’équateur. L’après-midi, une excursion en bateau sur la rivière Kasinga permet une première approche des nombreuses espèces d’oiseaux, des hippopotames et des éléphants présents sur les berges. Repas du soir et nuit en camp.
Jour 3

Parc national Queen-Elisabeth - Kasese - Nyakalangija - refuge Nyabitaba

Dénivelée positive : 1 070 m .
4 à 5 h de marche - 3 h de safari.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 40 minutes.
Tôt le matin, safari dans le parc Queen-Elizabeth : les lions arboricoles sont les animaux les plus remarquables, toujours difficiles à observer. On peut également suivre bon nombre d’antilopes et de gazelles. Transfert à Kasese puis après environ 40 minutes de route, arrivée à Nyakalangija (1615 m), point de départ du trek. Accueil par l’équipe locale d’accompagnement (guides et porteurs). Les charges sont pesées et réparties. Cheminement le long de la rivière Mbuku (l’une des sources du Nil) et des champs des paysans de montagne Bakonjo, à travers les hautes herbes et une végétation buissonnante dense. A deux reprises, traversée de la rivière sur des rochers. La dernière partie, plus raide, conduit sur la crête où est construit le refuge Nyabitaba (2650 m). De là, belle vue sur les Portal Peaks. Dîner et nuit en refuge.
Jour 3

Refuge Nyabitaba - refuge Nyamileju - refuge John-Matte

Dénivelée positive : 930 m. Dénivelée négative : 180 m. 5 à 6 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Le chemin descend d’abord vers la rivière Mbuku et en suit un moment le cours. Traversée sur un pont suspendu au niveau de la confluence avec la rivière Bujuku. La rive est raide et constituée d’un enchevêtrement de racines et de roches glissantes, de sous-bois boueux. Pas de doute, vous vous trouvez dans une pure forêt tropicale primaire — fantastique végétation luxuriante — et le cheminement par temps de pluie n’est pas facile. Vers 3 000 mètres, les premiers séneçons géants apparaissent. Après une succession de petites montées et descentes, arrivée au refuge Nyamileju. Là commence la zone des mousses blanches (bigo bog) et de touffes d’herbes (tussock). Encore une heure pour atteindre le refuge John-Matte (3480 m) à travers une magnifique forêt de séneçons, fougères, fleurs géantes et arbres aux nombreuses lianes entremêlées. Une ambiance mystérieuse, unique ! Dîner et nuit en refuge.

Jour 4

Refuge John-Matte - refuge Bujuku

Dénivelée positive : 570 m. 5 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Immédiatement après avoir franchi la rivière Bujuku, le chemin traverse le lower bog (marécage inférieur), une grande étendue formée de passages boueux et de touffes de tussock, mais heureusement équipé de passerelles qui permettent un franchissement facile. Sur un réseau de racines, à travers des portions marécageuses et des mousses épaisses, remontée des rives raides de la rivière. Vers 3 400 mètres s’étend le upper bog (marécage supérieur), une haute vallée plate où l’on progresse en sautant de touffe en touffe. Mais la marche est irrégulière et demande de la concentration. Poursuite à travers le bigo bog et une forêt dense de séneçons jusqu’au lac Bujuku, puis au refuge du même nom (3970 m), un lieu absolument magique. Planté au milieu d’une forêt clairsemée de séneçons géants et de haute savane, le refuge offre par beau temps une vue fantastique sur le lac Bujuku, le mont Baker, le massif de Stanley et le mont Speke. Le massif des Rwenzori se compose de six sous-ensembles. Les sommets-jumeaux Margherita (5109 m) et Alexandra (4 990 m), dans le groupe Stanley, sont les plus élevés. Dîner et nuit en refuge.
Jour 5

Refuge Bujuku - refuge Elena

Dénivelée positive : 570 m. 3 h 30 de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Montée à travers le bigo bog et des forêts clairsemées de séneçons. Franchissement des troncs d’arbres qui barrent le passage, puis grimpée par des rochers et éboulis jusqu’à un col. S’il a gelé la nuit, la montée peut être délicate. Par une échelle métallique, atteinte d’un superbe belvédère offrant une vue sur toute la vallée et le lac Bujuku, le refuge Elena, très sommaire. Transport des bagages jusqu’au refuge Elena par les porteurs qui redescendent ensuite se réfugier à Bujuku. Repos au refuge pour l’acclimatation en vue de l’ascension du lendemain. Dîner et nuit en refuge.
Jour 7

Refuge Elena - pointe Margherita (5109 m) - refuge Kitandara

Dénivelée positive : 780 m. Dénivelée négative : 1320 m. 11 à 13 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.

Départ très matinal, à la frontale. Escalade facile (niveau II) de gradins rocheux jusqu’au glacier. Suivant les conditions, passage sur la langue glaciaire  (chaussés de crampons) ou par la moraine. Montée assez raide jusqu’au plateau Stanley. Vers 4 800 mètres, itinéraire le long des contreforts rocheux de la pointe Alexandra. Descente dans un petit couloir pentu, puis montée raide mais courte jusqu’au col situé entre la pointe Alexandra et la pointe Margherita. Une heure de marche environ vous sépare encore du sommet, mais le passage-clé reste encore à franchir : le bastion rocheux du sommet (passages de II+). Vue fantastique sur tout le massif et les paysages environnants jusqu’au Congo voisin. Retour par le refuge Elena, pause puis continuation vers le bas. Passage par le col Scott-Elliot (4372 m) jusqu’au refuge Kitanddara (4027 m) le long des parois verticales du mont Baker. De nombreuses cascades franchissent les parois en un bond de plusieurs centaines de mètres. Arrivée au lac Kitandara supérieur, d’un noir profond, entouré de séneçons. Une dernière petite montée marécageuse, la traversée de quelques ruisseaux et descente jusqu’au refuge près du lac Kitandara inférieur, entre le mont Baker, le mont Luigi di Savoia et le massif du mont Stanley. Dîner et nuit en refuge.

Option sans sommet
Le groupe peut être séparé en deux sous-groupes si nécessaire : un sous-groupe "alpinistes" (programme ci-dessus avec votre guide français) et un sous-groupe "trekkeurs" (avec votre guide local et les porteurs). Le programme sans sommet se déroule comme suit :
Descente du refuge Elena pour rejoindre le refuge Kitandara, au bord du lac du même nom. Le lac, les magnifiques paysages environnants, la forêt primaire voisine et l’extraordinaire variété de la végétation offrent des sujets de premier ordre pour les contemplatifs et les photographes.
D+: 130 m. D-: 670 m.

Jour 7

Refuge Kitandara - refuge Guy-Yeoman

Dénivelée positive : 290 m. Dénivelée négative : 680 m. 6 à 7 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Départ matinal pour une étape longue et souvent éprouvante. Montée raide dans les rochers de serpentine et les racines jusqu’au col Fresfield (4280 m). Par beau temps, panorama de toute beauté vers les lacs Kitandara et le glacier Edward du mont Baker. La descente est également raide et souvent glissante. Le chemin conduit dans une vallée, vient ensuite une portion assez plate (mais longue) à travers le bigo bog, puis un chemin plus raide dans un terrain rocheux encombré de troncs d’arbres. Une grotte apparaît entre les fougères géantes, les mousses luxuriantes et l’enchevêtrement de racines. La dernière partie de l’étape, plus plate, suit la rivière et chemine au milieu des lobélies jusqu’au refuge Guy-Yeoman (3450 m). Dîner et nuit en refuge.

Jour 8

Refuge Guy-Yeoman - Nyakalangija - parc national de Kibale

Dénivelée positive : 100 m. Dénivelée négative : 1950 m. 7 à 8 h de marche.
Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Dernière longue étape. Descente à travers la magnifique forêt tropicale humide par les falaises Kichuchu jusqu’à la grotte du même nom. La portion suivante est plate et marécageuse, puis l’itinéraire traverse des zones de buissons, une forêt de bambous, couverts de mousse et de lianes, et de fougères géantes. Près du refuge Nyabitaba, retour sur le chemin emprunté à la montée et poursuite jusqu’au point de départ du trek. Séparation de l’équipe logistique, cérémonie des pourboires puis transfert routier au parc de Kibale où nous nous installons dans un superbe lodge pour un repos bien mérité. Dîner et nuit en lodge.

Jour 10

Parc national de Kibale

3 à 5 h de safari.
Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Journée dans le parc de Kibale. Composé de forêts tropicales, c’est le biotope de treize espèces remarquables de primates, dont le colobus rouge et le singe de l’Hoest. Mais l’espèce la plus intéressante reste le chimpanzé, aux mimiques et au comportement étonnants. Plusieurs chemins permettent de suivre également les traces des éléphants forestiers, sous-espèce adaptée à ce milieu typique.
Jour 11

Parc national de Kibale - Kampala - Entebbe

3 h de safari.
Repas inclus : matin, midi. Repas libre : soir. Transfert : 5 à 6 h.
Départ pour un early morning safari puis, en fonction du vol, normalement à la mi-journée, départ vers Kampala et transfert à l’aéroport d’Entebbe. Embarquement et vol de nuit.

Option trekking sans sommet
Pendant le J 7, le groupe peut se séparer en deux : un sous-groupe “alpinistes"” (programme ci-dessus avec le guide français) et un sous-groupe “trekkeurs” (option sans sommet avec le guide local et les porteurs).
Les temps de marche (ou autre activité) sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments (ex : conditions météorologiques, état du terrain…). Les temps de transferts peuvent également varier suivant la condition des routes et de la circulation. Si nécessaire (ex : conditions climatiques, aléas aériens, décision des autorités locales), nous pouvons aussi être amenés à adapter le programme pour le bon déroulement de votre voyage et dans l’intérêt des participants.

Votre budget

Le prix comprend / ne comprend pas

Le prix comprend
— Les taxes de parcs et droits d’entrée dans les réserves, 900 $US par personne, révisables sans préavis par les autorités locales.
— L’assistance d’un guide de haute montagne Allibert français.
— Les transferts terrestres nécessaires au déroulement normal du circuit.
— L’hébergement décrit en hôtel et lodge, base chambre double, sous tente durant le trek (tente double).
— Le matériel de camping et de cuisine collectif et individuel.
— La pension complète pendant le circuit, sauf les repas à Kampala et Entebbe.
— L’assistance d’une équipe locale : assistants du guide, cuisinier et assistants, porteurs.
— Une trousse de secours collective.
— Les équipements de sécurité collectifs (cordes).
 
Le prix ne comprend pas
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— Les frais de contribution au Fonds d'indemnisation de l'Office de la protection du consommateur, lesquels sont fixés à 0,35 % sur la valeur des services rendus : billet d'avion et coût du circuit. 
— Les frais de dossier de 50 CAD (+ taxes locales) par personne, par voyage.
— Les billets d'avion aller et retour.
— Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.

Vos dépenses sur place
— Le visa ougandais : 50 US$ sur place.
— Les repas à Kampala et Entebbe : prévoir entre 6 et 15 CAD par repas.
— Les boissons.
— Les pourboires.

Les pourboires

Les pourboires font partie intégrante de la culture du pays. Ce geste de remerciement, variable selon l’itinéraire et la durée, est devenu une obligation. Une cagnotte est constituée, remise à la fin du voyage aux membres de l’équipe.
Cependant, il est important que le pourboire reste une gratification, nos équipes étant très correctement rémunérées par ailleurs. Nous vous invitons à ne distribuer des pourboires que si le service a répondu à vos attentes, et de réduire cette somme si les prestations n’ont pas été suffisantes, en expliquant pourquoi, afin de conforter notre travail pédagogique.
Montant recommandé : 65 € à 75 € par participant et par semaine, cette somme prenant en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.

Vos assurance et assistance

Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.
 
L’assurance protège du risque financier d’annulation et couvre les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
Nous vous proposons de souscrire l’un des deux contrats que nous avons sélectionnés, sachant que nous servons uniquement d'intermédiaire entre vous et l'assureur.
Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.

Notre conseil
Si vous choisissez d'autres contrats d'assurance et d'assistance, vérifiez que la couverture recherche-secours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts, les cartes de crédit offrent peu ou pas ce type de garantie.

- Multirisque : couvre en cas d'annulation ou interruption de séjour, les frais médicaux d'urgence et rapatriement incluant le sauvetage en hélicoptère si besoin, les bagages et l'accident de voyage.

- Annulation/interruption de séjour : couvre tous les aspects ci-dessous hormis les frais médicaux d'urgence. 

- Frais médicaux d'urgence uniquement.

- Bagages.

La souscription de ces assurances doit se faire le même jour que la réservation du voyage.
POur pouvoir en bénéficier, il faut être couvert par le régime de la RAMQ.

Contactez-nous à ce sujet.

Sur le terrain

L'équipe

— Un guide de haute montagne Allibert français.
— Un guide local ougandais anglophone.
— Un assistant-guide éventuellement.
— Deux à trois porteurs par participant.

Spécificité de l’Afrique de l’Est
Par certains aspects, l’organisation africaine peut paraître déroutante au voyageur. Les équipes de cuisine et de portage sont très nombreuses. Elles changent régulièrement, parfois au cours d’un voyage, sans pour autant perturber l’organisation, et la répartition des tâches peut sembler aléatoire. Si vous pouvez être surpris par cette conception de l’organisation, rassurez-vous : chaque tâche est accomplie, et vous retrouvez toujours vos affaires, quelle que soit la personne à qui vous les confiez. De même, pour apprécier pleinement votre voyage, sachez vous montrer patient, car la notion de temps et le sens du service en Afrique diffèrent des notions occidentales.

Les déplacements

— Transferts en minibus et véhicules 4X4 réservés.
— 4X4 (4 à 7 places) à l’intérieur des parcs nationaux et réserves animalières pendant les safaris photo ou game drive (game : gibier, faune sauvage, en anglais)
Lors des game drive, tous nos véhicules sont équipés de grands toits ouvrants favorisant une excellente vision pour tous les passagers et parfaits pour photographier ou filmer. Pour des raisons de sécurité, il est interdit de quitter les véhicules lors des safaris.

L'hébergement

— A Kampala ou Entebbe : hôtel 3 étoiles norme locale, base chambre double (voire triple, les chambres individuelles étant soumises au paiement d'un supplément).
— A l'approche des sommets : lodges ou hôtels de bonne catégorie, plus simples que dans les villes précédentes.
— Pendant les safaris : grandes tentes dans lesquelles vous pouvez vous tenir debout, base deux personnes par tente, avec matelas mousse et lits pliants, tente-mess pour les repas et les soirées, tente W.-C., tente-douche ; ou lodges confortables, base tente ou chambre double.
— Pendant les ascensions et les treks : hébergement en refuge rustique avec bat-flanc et matelas mousse ou tente de montagne de deux personnes.Noter qu’en saison sèche, les orages tropicaux, toujours possibles, peuvent limiter l’étanchéité des tentes,même neuves.

Les repas

— En ville : au restaurant, en général celui de l’hôtel. La plupart du temps, les repas sont servis sous forme de buffet.
— Sur le terrain : les repas sont préparés à partir de produits locaux. Le matin, un petit déjeuner copieux ; à midi, un repas froid pris sous forme de pique-nique, parfois un plat chaud ; le soir, soupe, plat principal et dessert.
Les vivres de course : pendant l’ascension, des fruits secs, muesli, chocolat, biscuits sont fournis. Achetés localement, le choix de ces compléments est cependant moins large qu’en France. Vous pouvez emporter des barres de céréales adaptées à votre goût.
Les boissons : lors des ascensions, l’eau est traitée par nos équipes. Pendant les safaris, café et thé sont servis régulièrement au cours de la journée.

Le transport des bagages

Pendant les ascensions, chaque participant se déplace à pied avec un sac à dos léger contenant ses affaires personnelles pour la journée (gourde, appareil photo, vêtements de protection...). Le transport des bagages collectifs et le reste de l’équipement individuel est assuré par une équipe de porteurs. Le poids du bagage confié aux porteurs est limité à 12 kilos.

Les devises

La devise est le shilling ougandais (UGX).
Taux de change (cours indicatif) : 1 € = 3600 UGX ; 1000 UGX = 0,28 €.
Nous vous conseillons d’emporter des dollars américains. Vous pourrez faire du change à votre arrivée à l’aéroport.
Les coupures de plus de 5 ans sont difficilement acceptées, voire refusées.

Accès

Les vols ou accès


Accès

Les vols
Aéroport d'Entebbe.

Au départ de Montréal ou d'une autre ville
Nous proposons un large choix de compagnies aériennes. Consultez-nous. 

A prévoir avant le départ

Les formalités administratives

— Pour les ressortissants français
• Votre passeport valide 6 mois après la date de sortie du territoire ougandais, avec au moins deux pages vierges face à face ;
• Un visa de tourisme.

Les représentations diplomatiques d’Ouganda en France ne délivrant plus de visa touristique, un visa électronique doit impérativement être obtenu en ligne avant le départ sur le site https://visas.immigration.go.ug/ (attention aux sites frauduleux).

Les scans des documents suivants sont requis pour la demande en ligne (type de visa Uganda Ordinary Tourist Visa, entrée simple) : passeport ; photo d’identité format photomaton ; carnet international de vaccination (fièvre jaune effectuée). Après avoir rempli en ligne le formulaire de demande de visa et réglé 50 USD/personne, les demandeurs recevront sous peu une réponse des services de l’immigration. Cette réponse devra être imprimée et remise aux services frontaliers de l’immigration lors de l’arrivée à la frontière ougandaise. La prise biométrique des empreintes et l’apposition d’une vignette visa seront alors effectuées.


— Pour les ressortissants belges : consulter le site du service public fédéral des affaires étrangères http://www.diplomatie.be/
— Pour les ressortissants luxembourgeois : consulter le site du ministère des affaires étrangères http://www.mae.lu/Site-MAE/Passeports/Personnes-residant-au-Grand-Duche/Le-passeport-est-il-obligatoire/Documents-de-voyage
— Pour les ressortissants suisses : consulter le département fédéral des affaires étrangères https://www.dfae.admin.ch
— Pour les ressortissants canadiens : consulter le site du gouvernement canadien http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
 
— Pour les autres nationalités : vous renseigner auprès des autorités consulaires d’Ouganda dans votre pays.

Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).

La santé

Vaccins

Vaccins obligatoires
La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire. Votre certificat de vaccination vous sera demandé à l'entrée du pays.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B. 
Un risque récurrent d'épidémie de méningite est à signaler dans le nord du pays. Il est souhaitable d'être immunisé contre la méningite à méningocoque.

Paludisme
Selon l'Institut Pasteur, le paludisme sévit toute l'année dans tout le pays. Un traitement antipaludéen est nécessaire : Atovaquone/Proguanil ou Doxycycline ou Méfloquine. Consulter votre médecin traitant.
Prévoir en complément à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).

Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Consulter nos fiches conseils de guides : la vaccination >  le paludisme >
Pour plus d'info :

Le mal aigu des montagnes

Acclimatation et mal aigu des montagnes (MAM)
Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation, et nos équipes sont formées à la sécurité en altitude. Un caisson hyperbare est toujours fourni pour un traitement d'urgence en cas de MAM.
Durant votre voyage, vous bénéficiez, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, de l'assistance médicale SOS MAM, mise en place avec l'Ifremmont (Institut de Formation et de Recherche en Médecine de MONTagne).
Ce service, lorsque la communication satellitaire ou cellulaire est établie, met à votre disposition un médecin expert, qui, avec l'aide du guide, pourra intervenir à distance.

Pour plus d’information, consultez nos conseils de guides :
Altitude, hypoxie et acclimatation >
Le mal aigu des montagnes >

Vous préparer à partir

Préparation physique niveau 5

Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme plusieurs fois par semaine en marchant (20 km environ) sur un parcours avec dénivelée (350 m/h) ou en pratiquant une activité sportive assidue développant l’endurance.

Votre pharmacie individuelle

Celle-ci sera validée avec votre médecin traitant en tenant compte des recommandations des médecins de l’Ifremmont, responsables de votre sécurité pendant le voyage. Elle contiendra :
— Vos médicaments personnels
— Traitement de l’œdème pulmonaire d’altitude (Nifédipine20LP ou Sildénafil50).
— Traitement de l’œdème cérébral d’altitude (Bétaméthasone).
— Traitement du mal aigu des montagnes (Acétazolamide).
— Fluidifiant sanguin (aspirine).
— Antalgique (Paracétamol).
— Antalgique puissant (Tramadol).
— Antidiarrhéique (Racécadotril).
— Antispasmodique (Phloroglucinol).
— Antiémétique (Dompéridone).
— Antiacide contre les brûlures d’estomac.
— Antibiotique intestinal (Métronidazole).
— Antibiotique large spectre (Azithromycine).
— Anti-inflammatoires (comprimés et pommade).
— Antitussif (en comprimés).
— Pastilles pour rhume et maux de gorge.
— Cicatrisant ophtalmique (Vitamine A Dulcis).
— Pince à tiques, aiguille pour écharde et cloque, pince à épiler, 2/3 épingles de nourrice.
— Lingettes désinfectantes, pansements adhésifs (tailles variées), double peau, bande adhésive 6 cm, Steri-strip.
— Traitement antiallergique et crème contre les démangeaisons.
— Biafine et crème solaire.
— Pastilles purifiantes pour l’eau.
— Traitement antipaludéen adapté, poudre antiparasitaire, répulsif antimoustique.
— En complément : couverture de survie, pince à épiler, ciseaux, épingles de nourrice, tire-tique, paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles.

Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des informations complémentaires. 

Votre équipement

L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas transporté par l’équipe logistique sur place. Le poids du bagage confié aux porteurs est limité à 12 kilos.

Equipement de base
— Des sous-vêtements thermiques type Carline (séchage rapide).
— Des micropolaires.
— Une veste chaude en polaire type Polartec ou Windstopper (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante type Goretex.
— Des pantalons de montagne.
— Des chaussettes à l’excellente thermicité.
— Un bonnet ou une cagoule.
— Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
— De très bonnes lunettes de ski avec protections latérales ou des lunettes de glacier.
— Une paire de gants chauds et imperméables type Goretex.
— Une gourde (ou gourde poche à eau-pipette).

Chaussures et matériel technique
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram.
Exemple dans la gamme Trekking de Salomon : la Quest GTX.
http://www.salomon.com/fr/range/chaussures.html
— Des crampons polyvalents avec antibottes.
Exemple chez Petzl Charlet : le Vasak.
— Un piolet léger de randonnée glaciaire.
Exemple chez Petzl Charlet : le Snowalker.
— Un harnais réglable, léger et compact, adapté à la marche avec un mousqueton à vis.
Exemple chez Petzl : le Pandion.
— Une lampe frontale.
Exemple chez Petzl : la Tikka.
— Des bâtons de marche télescopiques.
— Une couverture de survie.

Equipement spécifique
— Une paire de bottes de caoutchouc.
— Une cape de pluie.
— Un sac étanche pour les vêtements et le sac de couchage.
— Un couvre sac à dos imperméable.
— Quelques sacs plastique (type sac-poubelle résistant).

Couchage
— Un sac de couchage (température de confort – 10 °C/– 20 °C).
— Un matelas autogonflant pour optimiser le confort du matelas mousse fourni pour les ascensions ou au cas où d’autres groupes seraient présents dans les refuges.

Divers
— Des vêtements de rechange.
— Un maillot de bain et des sandales.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Du papier toilette.
— Un couteau de poche (en soute !).
— Des sacs en plastique pour surprotéger vos affaires.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.

Pendant le vol, en bagage cabine, le sac à dos contient les choses fragiles ou utiles (appareil photo, veste, livres, revues, etc.), à l’exception des liquides (nouvelle réglementation).

La sécurité

Sécurité spécifique au pays

La sécurité en Ouganda
A l’exception des régions frontalières avec le Kenya (à l’est) et la République démocratique du Congo (à l’ouest), où nous ne nous rendons pas, l’Ouganda est considéré comme un pays d’Afrique sûr, notamment dans toutes les régions touristiques et les parcs. Le pays a par ailleurs renforcé la présence militaire afin de relever le niveau de sécurité.

L'engagement Allibert

Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
 
Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : associations des professionnels du tourisme, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région et nos équipes locales.

Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.

Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.

Prolongez votre voyage

Extension découverte des gorilles

Réservez un safari tout compris à la fin de votre circuit. La forêt de Bwindi (qui signifie “impénétrable”) abrite près de la moitié des 700 gorilles de montagne de la planète. Seuls quatre groupes de primates se laissent approcher...
 
J 1/ Parc national de Kibale - parc de Bwindi
Transfert du parc de Kibale vers le parc Bwindi, sanctuaire des gorilles. Repas et nuit en campement.
6 à 7 h de route.

J 2/ Trek dans la montagne aux gorilles
Trek, selon vos envies, dans la montagne aux gorilles accompagné d'un guide ranger. Approche et observation d'une heure. Repas et nuit en campement.
1 à 8 h de marche.

J 3/ Découvertes et rencontres
Journée de réserve : marche dans la forêt ou visite des communautés villageoises avec un guide spécialisé. Repas et nuit en campement.

J 4-5/ Kampala - Entebbe - France
Transfert de retour à Kampala puis Entebbe et vol de retour vers la France.
10 h de route.

NB : en fonction de l'horaire de votre vol de retour, il est possible de prendre la route dès le J 3 et de dormir à Mbarara afin de réduire le temps de route le J 4.

Prix par personne : nous consulter.

Le prix de l’extension comprend :
— L’encadrement par un guide-chauffeur.
— Les droits d’entrée dans le parc.
— Le permis d’observation des gorilles (700 US$ depuis 2020).
— Les trois nuits en pension complète, base tente double (campement catégorie supérieure).

Nos services plus

Vous pouvez bénéficier de prestations supplémentaires : hébergement de catégorie supérieure, extension de voyage…