Laugavegur, la voie royale de l’Islande
Les étapes du trek intégral de Laugavegur, la randonnée emblématique d'Islande, par le col de Fimmvörðuháls
Après votre arrivée à Reykjavik, vous ralliez Landmannalaugar en bus pour commencer un trek de 5 jours au milieu d'une nature époustouflante, au cœur des hautes terres du sud. La richesse et la diversité de ses paysages en fait une aventure incontournable pour tous les amoureux de randonnée qui souhaitent explorer l'Islande. Vous traversez des panoramas volcaniques, lunaires et désertiques, avant de rejoindre de larges vallées et de vastes plaines verdoyantes et de tomber sur des lacs entourés de roches arides, créant des contrastes saisissants. Environ 600 à 800 mètres de dénivelée positive vous attendent par portion, sur près de 15 kilomètres, pour des journées de 5 à 8 h de marche.
Le point de départ de la première étape se situe donc à Landmannalaugar, région abritant quelques-unes des plus belles randonnées du pays et l'une des plus grandes zones géothermiques. Cette journée se déroule entre champs de lave, montagnes multicolores, cratères explosifs et coulée d'obsidienne jusqu'à Hrafntinnusker.
Le lendemain, traversez la réserve naturelle de Fjallabak et ses paysages emblématiques. Découvrez les impressionnants ravins et sources d'eau chaude de Jökultungur, puis le panorama extraordinaire sur la région d’Álftavatn et les calottes glaciaires du Mýrdalsjökull et d'Eyjafjallajökull.
La troisième étape du trek s'effectue entre Hvanngil et Emstrur. Sur le chemin, votre champ de vision s'emplit du désert de cendres noires de Mælifellssandur, au milieu duquel s'épanouissent de petits cours d'eau et le cône verdoyant de Stórasúla, formant un contraste de couleurs incroyable. Vous vous approchez petit à petit du glacier Mýrdalsjökull et de ses imposantes langues gelées s'étalant sur l'étendue sombre, créant un univers chaotique et presque imaginaire. Vous arrivez bientôt à Emstrur pour une nuit en refuge après avoir admiré les gorges de la Markarfljót.
Le sentier continue au départ d'Emstrur, entre les glaciers et les canyons grandioses. Le parcours vous mène jusqu'à la vallée de Thórsmörk, verdoyante, glaciaire et primitive, située au pied du volcan Eyjafjallajökull, culminant à 1617 mètres.
Enfin, la dernière demi-journée de trek vous fait traverser les paysages sauvages du Goðalönd, dont les légendes locales la considèrent comme la demeure des dieux. Le plateau de Morinsheiði, le Fimmvörðuháls et les cratères Magni et Móði se dévoilent à vous au milieu d'un environnement aride et extraordinaire. Vous marchez ensuite le long de la rivière Skógá et contemplez ses multiples cascades, dont celle de Skógafoss, point d'arrivée de votre aventure. Il est finalement temps d'être transféré en bus jusqu'à votre hébergement à Reykjavik, après un voyage mémorable dans les Hautes Terres islandaises !
Quelles sont les étapes du trek Laugavegurinn en 3 ou 4 jours avec un guide, en direction de Reykjavik, capitale de l'Islande ?
Nous vous proposons ce trek d'environ 55 kilomètres généralement en 5 jours, avec des portions d'en moyenne 700 mètres de dénivelé, au milieu d'une nature et de paysages à couper le souffle. Pour une immersion optimale, l'hébergement et les nuits se font en refuge, tout au long du trek. Lors de séjours sur mesure, vous pouvez demander à le réaliser en 4 jours. Les étapes vous mènent de Landmannalaugar à Hrafntinnusker, de Hrafntinnusker à Álftavatn, de Álftavatn à Emstrur, puis de Emstrur à Thórsmörk, avant de rentrer en bus à Reykjavik.
Quelle est l'altitude du Landmannalaugar, région de trek coup de cœur en Islande ?
La région du Landmannalaugar, connue comme terrain de jeux incontournable pour la randonnée et point de départ du mythique trek Laugavegur, est parsemée de sentiers et de sommets avoisinant les 1000 mètres d'altitude.
Quand faire le trek du Landmannalaugar ?
Chez Allibert Trekking, nous vous proposons de réaliser ce trek de juin à septembre, période idéale pour randonner en Islande. Le temps est généralement plus sec, les chemins bien accessibles et les températures parfaites pour le confort de la marche. Pour autant, nous ne sommes pas à l'abri de trouver le vent, le brouillard et la pluie à cette époque, la météo étant rapidement changeante dans le pays. Des vestes, des affaires et un équipement adéquats sont donc essentiels pour profiter de votre expérience islandaise !
Le matériel à prévoir
Nous vous recommandons d'emmener les affaires suivantes pour le bon déroulé de votre trek en Islande :
— Plusieurs tee-shirts techniques à manches courtes, respirants et, idéalement, en laine mérinos.
— Un ou deux tee-shirts techniques à manches longues.
— Une paire de collants techniques.
— Une polaire fine ou intermédiaire, confortable et respirante.
— Une veste softshell.
— Des pantalons de montagne.
— Un ou deux shorts de marche.
— Des paires de chaussettes de marche.
— Une casquette ou un chapeau.
— Un bonnet et une paire de gants chauds (et si possible imperméables).
— Un cache-cou.
— Une veste imperméable et respirante, type coupe-vent.
— Un surpantalon imperméable et respirant type Goretex ou autres membranes.
— Une paire de guêtres.
— Des lunettes de soleil (indice 3 minimum) ET une paire de lunettes avec protections latérales (lunettes de glacier cat. 4)
— Une gourde (ou gourde poche à eau-pipette) de 2 litres au minimum.
— Une paire de gants ou moufles et un bonnet de rechange.
— Crème solaire et stick à lèvres.
— Une lampe frontale avec piles de rechange.
— Des chaussures de randonnée légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence sur tout type de chemin, avec lesquelles vous avez déjà l'habitude d'avaler les dénivelés et les kilomètres.
— Une paire de vieilles chaussures ou chaussons Néoprène avec semelle pour les passages à gué.
— Des sandales, tongs ou Crocs pour les hébergements.
— Un sac de couchage (température de confort -5/-10 °C) pour les nuits en refuge.
— Un drap-sac et/ou taie d’oreiller.
— Des bâtons de marche télescopiques.
— Et, à titre indicatif, quelques couronnes islandaises.
Avec tout ça, vous êtes prêt à l'aventure !
Retour d'expérience sur les sentiers du trekking de Laugavegur...
Un peu rude, mais si magique
Kalt. En islandais, le mot “froid” sonne comme une claque. C’est à peu près ce que je ressens en traversant le gué. Comment de l’eau peut-elle être aussi froide ? A combien de (petits) degrés au-dessus de zéro est-elle ? Je savais certes où je mettais les pieds en m’engageant sur le Laugavegur, mais je n’avais pas imaginé que quelques mètres dans l’eau pourraient les glacer à ce point.
Arrivé de l’autre côté, je réchauffe mes orteils, mets mes chaussures sèches, regarde le paysage et… oublie en quelques minutes la désagréable sensation de la traversée. Ainsi est le Laugavegur : parfois un peu rude, certes, mais si magique par ses paysages qu’on lui pardonne sans peine les petits tourments qu’il nous inflige.
La route des sources chaudes
Laugavegurinn peut se traduire par “route des sources chaudes”. Le tracé traverse en effet des régions dont la physionomie a été marquée par des siècles d’éruptions et d’activité géothermique. Au programme : déserts de cendres, solfatares, champs de lave anciens recouverts d’une végétation rase d’un vert vif, terrains d’obsidienne d’un noir brillant, coulées de rhyolite dont les teintes varient de l’ocre au jaune en passant par toutes les nuances de l’orange. Et bien sûr — Islande oblige ! —, de la neige et des glaciers. Un paysage de création du monde qui débute avec la stupéfiante palette de couleurs de Landmannalaugar : des inclusions d’ocre, de jaune et de gris aux reflets bleutés, mêlées aux jets de vapeur et bouillonnements de boues soufrées.
Après deux jours de ce régime, le refuge d’Álftavatn marque la mi-parcours. Dehors, les toiles des tentes des campeurs brillent comme des néons. Dedans, chaleureuse ambiance de bois blanc, rustique mais aussi confortable qu’un gîte peut l’être. On se félicite d’avoir choisi de dormir ici plutôt que sous la tente. Les guides s’affairent pour préparer le menu : soupe, saumon et légumes grillés… un luxe, en randonnée.
Quatre saisons en une journée
Réveil dans le matin venteux de la troisième journée. L’itinéraire traverse le désert de cendres de Mælifellssandur, l’occasion de vérifier l’une des mises en garde des guides au départ : “sur le Laugavegur, attendez-vous à rencontrer les quatre saisons en une journée”. Au fil des heures, le vent que rien n’arrête fait voler la fine poussière volcanique, une ondée va et vient, un arc-en-ciel dessine son arche lumineuse jusqu’aux lointains glaciers, le soleil joue à cache-cache avec les bancs de brume.
Le lendemain, c’est finalement sous le soleil que j’arrive à Thorsmörk, qui signifie “forêt de Thor”, en référence au dieu du tonnerre du panthéon nordique. Les lieux doivent leur nom à une courte végétation arbustive qui me rappelle cette blague locale : “Si vous êtes perdu dans une forêt islandaise, levez-vous !” La côte n’est plus très loin. Je l’ai quittée il y a seulement cinq jours, mais je la retrouve avec l’impression d’arriver de très, très loin.
Texte et photos : Olivier Cirendini
