kirghizstan-pic-lenine-expedition

Accompagné

Alpinisme

Niv. 7
Expé
Réf : X809
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22 jours à partir de 7135 $CAD Demande

Le voyage

  • Le pic Lénine (7134 m), une ascension idéale pour un premier “7000”.

  • La possibilité de gravir le pic Razdelnaïa (6148 m) lors de la période dédiée à l’acclimatation.

  • Un camp de base et un camp I “confortables”.

  • L’encadrement par un guide de haute montagne IUAGM français.

  • Un guide pour 4 participants maximum, avec la présence d’un guide local en renfort à partir de 5 participants.

  • Un groupe limité à 8 participants maximum.

  • Le portage du matériel individuel entre le camp de base et le camp I et le portage du matériel collectif sur toute la durée de l’ascension.

Au cœur des montagnes du Pamir, le pic Lénine (Chon Ton), situé sur la frontière entre le Tadjikistan et le Kirghizistan, est certainement le “7000” le plus gravi au monde, objectif privilégié de celui qui souhaite s’essayer à la très haute altitude et réaliser une première grande expédition. L’ascension par l’arête ouest (voie normale) ne présente pas de difficultés techniques importantes, cependant, elle nécessite une bonne acclimatation et une excellente forme physique et mentale. Un must pour l’alpiniste ! Expédition du 27 juillet 2020 encadrée par Antoine Boyrie.

Nos guides

Réservation

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Départ Retour Prix TTC Statut du départ  
Du 05/07/2020 au 26/07/2020 7225 $CAD Confirmé dès 4 personnes Demande Demande
Du 26/07/2020 au 16/08/2020 7135 $CAD Confirmé dès 4 personnes Demande Demande

Vous souhaitez vivre des moments forts en voyage, avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d'entreprise, clubs, associations... Le service Groupe Allibert vous est entièrement dédié. Soumettez-nous vos idées de voyage,nous mettons notre expérience au service de vos envies.

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91% de nos clients satisfaits
sur 11 voyageurs ayant répondu à l'enquête de satisfaction
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Pascal P. Très satisfait de son voyage Le pic Lénine (7134 m)
Voyageur
1 voyage avec Allibert
Très satisfait de son voyage Le pic Lénine (7134 m)
1 / 5
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Une expédition extraordinaire au coeur du Pamir :l'équipe locale gère très bien la logistique et les repas sont très bons compte tenu des contraintes liées à l altitude. Le camp 1 à 4300m permet de bien récupérer. Un bémol néanmoins. Présenter le Lenine comme facile est fallacieux étant donné la longueur de l ascension. Certes, la difficulté technique est réduite, mais l engagement physique et mental est important, avec un froid mordant au dessus du camp 3. Si je compare avec mes autres 7000 il n'y avait pas cette longueur entre les camps. Bien entendu, le Pic Samani le dépasse par la longueur et la difficulté, mais j'ai trouvé le Korjenevskaia plus aisé. Un 7000 à ne pas prendre à la légère en se préparant bien !!
Jacques V. Très satisfait de son voyage Le pic Lénine (7134 m)
Membre du Club Caravane
5 voyages avec Allibert
Très satisfait de son voyage Le pic Lénine (7134 m)
La réussite de ce voyage tient en deux points essentiels:
* La parfaite stratégie d'acclimatation gérée par notre guide
* La météo très favorable.
Le reste est un bon groupe de capacité physique homogène, les acquis techniques et l'expérience très différents n'ayant jamais été génants sur une course sans besoin de pratique alpinistique.
A ajouter sur la liste de matériel, petit et léger mais indispensable : protège nez (ou un morceau de carton et du scotch).
Vos questions Vos questions à la communauté
Questions déjà posées
Thématiques
Stéphane G.
Voyageur
Équipement et bagages
Bonjour ... Je decouvre, de façon presque inespéré, cette expé et ce sommet, Pic Lénine, à un budget fort raisonnable vu l'altitude, et pas trop trop engagé compte tenu d'une certaine facilité technique. Mais faut il des équipements spécifiques ? Par exemple je pense surtout aux chaussures, des chaussures spéciales tres haute altitude ? Une equipement d'alpinisme "des Alpes" suffit (avec bonne doudoune bien sûr) ? Sinon, plutôt que d'acheter, on peut louer un equipement specifique ? Mon duvet n'est qu'un -8 ou -10 confort par exemple ... Merci.
  • Martine M.
    Equipe Allibert
    Bonjour,

    Quel beau projet !
    Il faut une paire de chaussures chaudes avec chausson amovible afin de le sécher facilement et le mettre au chaud dans le duvet la nuit. Le duvet de température - 20 °c confort peut être loué.
    Cordialement
  • Philippe B.
    Voyageur
    bonjour
Martine M.
Equipe Allibert
Période et saison
Bonjour,
Nous organisons cette expéditions depuis de nombreuses années et la météo est un peu meilleure en août dans cette région. Notre départ août 2018 est déjà en cours de confirmation, ce sommet est très bel objectif dans une région sauvage. Pour parler de votre projet joignez moi directement [email protected]
Cordialement
Laurent M.
Membre du Club Caravane
7 voyages avec Allibert
Période et saison
Bonjour
Quelle est la meilleure période pour ce sommet entre le mois de juillet et août ?
Nous serions 3
  • Sylvie D.
    Membre du Club Caravane
    13 voyages avec Allibert
    la météo est très changeante d'année en année donc c'est impossible de vous répondre. je l'a fait en août et il faisait anormalement chaud.
  • Aurélien B. Photo
    Equipe Allibert
    Bonjour Monsieur,
    Merci pour votre message,
    Statistiquement parlant, c'est les mois de Juillet et Aout qui sont propices pour faire l'ascension.
    Un expert haute montagne va reprendre contact avec vous pour repondre plus en détail à vos questions
    Cordialement
    Aurelien, conseiller Voyages
Martine M.
Equipe Allibert
Niveau et difficultés
Bonjour,
Si vous voulez évaluer votre capacité pour vous inscrire à cette expédition, joignez moi m.mar[email protected]
Cordialement
  • Sylvie D.
    Membre du Club Caravane
    13 voyages avec Allibert
    Je le referai. Mais je le ferai seul. Je sais ce que je vaux surtout après cette expérience. Quand un guide vous dit au moment où j'avais un réel problème: ça ne me regarde pas!! Ce n'est pas à moi de m'en occuper!! C'est le monde à l'envers. J'ai dû me débrouiller seul pour rentrer, un comble non??
    vous vous demandez à qui vous avez à faire. cdt
  • Pascal H.
    Membre du Club Caravane
    5 voyages avec Allibert
    vous l avez fait quand,la difficuter etait a quel niveau?
    Encadrement pas suivi...
Pascal H.
Membre du Club Caravane
5 voyages avec Allibert
Niveau et difficultés
bonjour,j ai une bonne condition et un bon morale positif...Deja gravis un 5416 au nepal,j en demande plus!Bien a Vous
  • Sylvie D.
    Membre du Club Caravane
    13 voyages avec Allibert
    Félicitations. Foncez si le coeur vous en dit. Je pourrai vous citer en détail l'ambiance générale et ce qu'il faut prendre. cdt
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À voir aussi...

La haute montagne

L'itinéraire

Points de repère

Alpinisme :  pour atteindre des sommets mythiques. Ascension de sommet(s) ou réalisation de grandes courses engagées nécessitant la maîtrise des techniques de base de l’alpinisme, en particulier du piolet.
Des stages d’initiation et de perfectionnement aux grandes courses.
Niveau 7 : marche très engagée de 8 heures par jour et plus hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d’alpinisme : niveaux AD à D. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.
Il s’agit d’une ascension "relativement facile" sur le plan technique (style Mont-Blanc du Tacul ou traversée des dômes de Monêtier...). Cependant, il peut y avoir au-dessus du camp I une centaine de mètres en glace dans une pente de 35 à 40 degrés. Sur le plan physique, l’ascension reste exigeante. Au-delà de la “facilité” technique, l’altitude est élevée et la dénivellation entre certains camps, ou entre le dernier camp et le sommet, est importante. L’acclimatation se fait dans les premiers jours de l’expédition mais ne peut être efficace que dans la mesure où chaque participant arrive avec une excellente forme physique. Par ailleurs, les températures frisent parfois les extrêmes : il peut faire très chaud ou, à l’inverse, particulièrement froid.

Lors de votre inscription, pour des raisons de sécurité et afin d’optimiser les chances de réussite du groupe, votre conseiller en voyage vous fera remplir et signer notre Convention d’expédition (incluant notamment la description des courses que vous avez effectuées ces dernières années).

Afin d’optimiser votre préparation et profiter pleinement de votre séjour, vous bénéficiez de 50 € de réduction sur le circuit A535 Préparation aux trekking peaks et expéditions. Cet itinéraire, idéal pour une initiation ou pour une remise à jour des techniques de bases de l’alpinisme, constitue un bon entraînement pour des itinéraires plus engagés.


Expés : des voyages qui nécessitent un minimum d’expérience des techniques d’alpinisme (cramponnage, descente en rappel, etc.), destinés aux personnes autonomes dans des conditions extrêmes, capables de vivre en petit groupe, loin de toute civilisation. Une expérience forte où l’engagement est réel. 
Durée : 22 jours
Portage : Vos affaires personnelles et une partie de l'équipement collectif au-dessus du camp de base
Hébergement : Hôtel, tente, camp aménagé
Encadrement : Guide de haute montagne Allibert français
Groupe : De 4 à 8 participants
L’organisation d’une expédition au Lénine nous impose de travailler avec des partenaires locaux incontournables. La logistique (camps, nourriture, équipes locales...) est mise en place début juin pour toute la saison. Cette organisation permet un niveau de “confort” optimum pour l’ascension. Toutefois, nous savons par expérience qu’en fin de saison, le niveau de service peut être moindre. Nous avons donc fait le choix de ne pas programmer de dates de voyage avec un retour trop tard en saison (deux dernières semaines d’août).

Au jour le jour

Jour 1

Bishkek - Osh

Hébergement : hôtel. Repas libre.
Arrivée à Bishkek le matin, puis temps libre avant de prendre un vol en fin de journée vers Osh, la ville la plus proche du pic Lénine. Installation à l’hôtel.
Jour 2

Transfert Osh - Achik Tash (camp de base du pic Lénine)

Distance : 300 km.
Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 6 h de route.
Transfert en bus 4X4. Arrêt au col de Taldyk (camp de yourtes) pour le déjeuner. Arrivée au camp de base, vue superbe sur le pic Lénine.
Jour 3

Camp de base d'Achik Tash (3620 m)

Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.
Journée d’acclimatation réservée à la préparation du matériel. Visite aux bergers kirghiz qui gardent leurs troupeaux près du camp de base. Ils installent leurs yourtes pendant l’été et vivent ici avec leur famille pendant deux ou trois mois. Accueil chaleureux, dans la grande tradition de l’Asie centrale.
Jours 4 - 20

Expédition

Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.
La première journée est réservée à l’organisation générale de l’expédition et à un complément d’acclimatation. Montée au-dessus du camp I et ascension de la crête gauche (4200 m) d’où l’on peut voir la totalité de l’itinéraire sur la montagne. Vous commencez ensuite l’ascension proprement dite, partant du camp I vers les camps II, puis III, avec des descentes régulières au camp précédent pour parfaire votre acclimatation et vous reposer avant l’assaut final.
• La première phase est le pré-équipement du camp II, en coordination avec l’équipe russe.
• La deuxième phase consiste à équiper le camp III et à redescendre passer une nuit ou deux au camp II avec éventuellement un retour au camp I si cela se révèle nécessaire.
Selon l’état de la glace sur la pente à 35 à 40 degrés au-dessus du camp II, il sera procédé à l’installation de cordes fixes sur cette partie de l’itinéraire.
• La troisième phase correspond à l’ascension proprement dite, en utilisant les équipements en place. Ce déroulement est structuré par le chef d’expédition qui compose des équipes, en fonction du nombre de participants et de leur forme, ainsi que des conditions de la montagne. Les camps et les difficultés se positionnent de la manière suivante :
— Camp I : altitude 4200 mètres. Accès sans difficulté technique particulière.
— Camp II : altitude 5400 mètres. Accès sans difficulté technique particulière. Après le camp II, passage redressé dans une pente à 35 à 40 degrés, parfois en glace vive. Pose éventuelle de cordes fixes.
— Camp III : altitude 6100 mètres.
— Partie sommitale (environ 1000 m) : une pente glaciaire et neigeuse (200 m de dénivelée). Au passage, ascension du pic Razdelnaïa, à 6200 mètres. Vous suivez ensuite une longue arête, avant de retrouver des pentes jusqu’au sommet, à 7134 mètres. Pas de difficulté particulière, si ce n’est celles liées à l’altitude elle-même (possibilité de froid ou de vents violents) et la longueur du parcours : quatre kilomètres entre le camp III et le sommet !
• La phase terminale consiste à redescendre les équipements des camps.
Jour 21

Camp de base - Osh - Bishkek

Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
Transfert de retour à Osh, puis envol vers Bishkek en fin de journée.
Jour 22

Bishkek...

Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
Transfert à l’aéroport et séparation.

Voir la carte

Kirghizstan

Votre budget

Le prix comprend / ne comprend pas

Le prix comprend
— Le vol Paris-Bishkek aller et retour, en classe économique.
— Le vol Bishkek-Osh aller et retour, en classe économique.
— Les taxes d’aéroport internationales au départ d’Europe.
— Les transferts tels que décrits dans le programme.
— La pension complète pendant tout le voyage sauf les repas de midi et soir à Osh et Bishkek.
— Les nuits d’hôtel (base chambre double) prévues au programme (4 nuits).
— Un guide de haute montagne UIAGM français.
— Un guide de montagne local à partir de 5 personnes.
— L’assistance d’une équipe russe au camp de base (cuisinier et ses assistants).
— Le portage de l’équipement (20kgs maximum) entre le camp de base et le camp I.
— Le portage du matériel collectif (caisson hyperbare, nourriture, kit cuisine) entre les camps d'altitude.
— Les équipements collectifs pour l’ascension (cordes, tente-mess, tentes d’altitude).
— Le matériel individuel de sécurité : DVA (détecteur de victimes d’avalanche).
— Une trousse de secours adaptée à l’altitude (avec un caisson hyperbare).

Le prix ne comprend pas
— Les frais de visa.
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— Les nuits complémentaires à Osh ou Bishkek en cas d’interruption de l’ascension.
— Le portage de l’équipement personnel entre le camp I et les camps II et III.
— La souscription obligatoire au contrat d'assurance Allibert Trekking Premium qui inclut pour les expéditions une assistance-secours-recherche-rapatriement avec un plafond des frais porté à 30.000 €.
— Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.
 
Vos dépenses sur place
— Les surtaxes pour votre bagage personnel sur le vol international Paris-Bishkek puis le vol domestique Bishkek-Osh si son poids dépasse 20 kilos en soute.
— La rémunération des muletiers pour porter votre matériel personnel si son poids dépasse 20 kilos. Il est possible de payer cette prestation sur place : 3,5 USD/kg (tarif indicatif).
— La rémunération des porteurs d’altitude au-delà du camp I pour porter votre matériel personnel (hors le matériel collectif). Il est possible de payer cette prestation sur place : 6 USD/kg entre le camp I et le camp II et, 8 USD/kg entre le camp II et le camp III (tarifs indicatifs).
— Les repas de midi et du soir à Osh et Bishkek.
— Les nuits complémentaires à Osh ou Bishkek en cas d’interruption de l’ascension. Tarif indicatif : 60-65 USD par nuit en base chambre double et 45-50 USD par nuit en chambre individuelle.
— Les boissons.
— Les pourboires.
— La souscription obligatoire au contrat d'assurance Allibert Trekking Premium : 4,1% du prix du voyage.

Notre conseil : Prévoir environ 200 USD/personne pour les camps sur le Lenine et de l'argent en monnaie locale (soms) pour les nuits/repas à Osh/Bishkek.

Vos assurance et assistance

Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.
 
L’assurance protège du risque financier d’annulation et couvre les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
Nous vous proposons de souscrire l’un des deux contrats que nous avons sélectionnés, sachant que nous servons uniquement d'intermédiaire entre vous et l'assureur.
Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.

Notre conseil
Si vous choisissez d'autres contrats d'assurance et d'assistance, vérifiez que la couverture recherche-secours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts, les cartes de crédit offrent peu ou pas ce type de garantie.

- Multirisque PLUS : vous couvre en cas d'annulation ou interruption de séjour, les frais médicaux d'urgence et rapatriement incluant le sauvetage en hélicoptère si besoin, les bagages et l'accident de voyage.

- Multirisque partielle PLUS : couvre tous les aspects ci-dessous hormis les frais médicaux. 

- Frais médicaux uniquement.

Il faut penser à acheter les assurances annulation et interruption le même jour que les billets d'avion pour vous assurer d'être couvert.

Contactez-nous à ce sujet.

Sur le terrain

Les guides

Emmanuel V. Emmanuel V . 167 voyages avec Allibert depuis 1999
Nicolas P. Nicolas P . 61 voyages avec Allibert depuis 2009
Eric S. Eric S . 32 voyages avec Allibert depuis 2004

Les guides présentés ici font partie de l'équipe qui encadre régulièrement nos circuits. D'autres pourront bien sûr vous accompagner lors de votre voyage.

L'équipe

— Un guide de haute montagne UIAGM français expérimenté pour 8 participants.
Avant le départ, le guide prendra contact avec chaque participant pour échanger sur le déroulement de l’expédition (équipement, niveau technique et physique, etc.).
L’expédition au départ du 27 juillet 2020 sera encadrée par Antoine Boyrie. Antoine bénéficie d’une solide expérience de l’encadrement de nos voyages, il sera le chef d’expédition de cet itinéraire d'exception.
— Un guide de montagne local en renfort à partir de 5 participants, afin d’assurer les conditions de sécurité mais également de permettre une optimisation des chances de réussite du sommet (notamment par la gestion de vitesses d’ascension différentes).
— Un muletier et ses mules/chevaux pour le portage de l’ensemble de l’équipement entre le camp de base et le camp I.
— Des porteurs d’altitude (pour le matériel collectif uniquement) entre les camps de base I, II et III. Un médecin russe se trouve en poste au camp de base pendant toute la durée de l’expédition. Il parle correctement l’anglais.

Les déplacements

— Vol intérieur entre Bishek et Osh.
— Transfert en bus vers et depuis le camp de base du Pic Lénine.

L'hébergement

— Nuits à l’hôtel dans les villes, base chambre double.
— Nuits sous tente :
• camp de base très confortable : grandes tentes (une tente pour deux personnes) pour le couchage, avec plancher, lit de camp, matelas mousse et électricité 24 heures/24, lampe et prise 220 volts. Toilettes, douches chaudes et sauna à volonté... Possibilité de téléphoner (environ 5 USD/min) et équipement radio longue distance (communication avec la base hélicoptère).
• camp I : une tente spacieuse pour deux personnes, matelas mousse, yourte-mess chauffée avec électricité le soir, lampe et prise 220 volts, repas très copieux. Mise à disposition du Wi-Fi au tarif de 5 USD/heure.
• camp II : tente dôme d’altitude pour 2 personnes. Camp fixe : tente montée.
• camp III : tente dôme d’altitude pour 2 personnes. Camp fixe : tente montée.

Les repas

– Au camp de base et camp I : copieux et de bonne qualité, les repas sont préparés par le cuisinier et ses aides. Selon le programme d’acclimatation mis en place par le guide, à midi, pique-nique sur le terrain.
– Aux camps II et III (camps d’altitude) : repas lyophilisés ou déshydratés. Préparation des repas à l’aide de réchauds (mise à disposition d’un réchaud par tente). Vivres énergétiques adaptés à l’altitude.

Le transport des bagages

— Sur le vol intérieur entre Bishkek et Osh, les compagnies permettent le transport d’un bagage en soute de 15kgs et d’un bagage à main de 8kgs. Prise en charge par Allibert Trekking de 5kgs supplémentaires par participant pour le bagage en soute. Vous disposez donc de 20kgs pour votre bagage en soute. Tous les kilos complémentaires sont à la charge du participant.
— Entre le camp de base et le camp I : transport des sacs par des mules. Prise en charge par Allibert Trekking de 20kgs par participant. Tous les kilos complémentaires sont à la charge du participant.
— Entre le camp I et les camps II et III (pendant l’ascension) : chacun porte ses effets personnels. Prise en charge par Allibert Trekking du portage du matériel collectif (cordes, caisson hyperbare, réchaud, etc.). Un nombre de kilos précis pour le groupe a été défini au préalable. Selon le programme d’acclimatation et les conditions de terrain sur place, le guide sera amené à gérer, au mieux, ce nombre de kilos pour la progression entre les différents camps d’altitude. Des porteurs sont à votre disposition, moyennant finances, pour assurer le portage d’un complément ou de l’ensemble de vos effets personnels entre les différents camps d’altitude. Tarifs indicatifs : 6 USD/kg entre le camp de I et le camp II et, 8 USD/kg entre le camp II et le camp III.

Les devises

La devise est le som (KGS).
Taux de change  (cours indicatif) : 1 € = 77 KGS - 100 KGS = 1,29 €.
Les euros sont acceptés dans tous les lieux officiels (hôtels...). Le dollar américain est encore très prisé par les commerçants, mais ils acceptent très volontiers les euros. Dans les bureaux de change, il est facile de changer des dollars (billets émis après 2003 uniquement) ou des euros (meilleur taux avec des billets de 50 euros). Les distributeurs automatiques de billets se développent dans les grandes villes.

Accès

Les vols ou accès


Accès

 Les vols   
Aéroport d'Osh.

Au départ de Montréal ou d'une autre ville
Nous proposons un large choix de compagnies aériennes. Consultez-nous. 


A prévoir avant le départ

Les formalités administratives

— Formalités consulaires pour les ressortissants français, belges, suisses
Passeport valide 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants de l’Union européenne et Suisses, avec au moins une page vierge. Le passeport doit être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).
— Pour les ressortissants canadiens, veuillez consulter le site du gouvernement canadien http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
— Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires du Kirghizstan dans votre pays. Nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Les formalités spécifiques

La convention d’expédition Allibert Trekking
Lors de votre inscription, vous devrez compléter et signer notre “convention d’expédition d’alpinisme”. Celle-ci permet de vous sensibiliser aux spécificités et à l’engagement de ce type de voyage, de préciser certaines règles de vie en expédition et de mieux cerner votre niveau physique et technique afin d’optimiser les chances de réussite du sommet. Vous devrez nous fournir :
— La liste des courses d’alpinisme que vous avez réalisées.
— Un certificat médical attestant de votre bonne santé et de votre aptitude cardiaque et respiratoire à séjourner longtemps en altitude.
— Un des deux exemplaires de la “convention pour les expéditions d’alpinisme” que vous aurez reçus, dûment signé.

L’assurance et l’assistance
L’inscription sur ce voyage est soumise à l’obligation d’une souscription à notre “contrat Premium” d’assurance et d’assistance. En effet, en cas de problème au cours de l’expédition nécessitant une évacuation, les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux engagés peuvent être très élevés. Grâce à un accord avec notre assureur, la souscription à ce contrat permettra à chaque participant de bénéficier d’un plafond de remboursement plus élevé de ces frais, porté à 30 000€. Le coût de souscription à ce contrat d’assurance et d’assistance n’est pas inclus dans le prix du voyage.

NB : le “contrat premium CB” ne couvrant pas le même montant, c’est donc bien le "contrat premium" qui doit être souscrit.

La santé


Vaccins

Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
 
Paludisme
Selon l'Institut Pasteur, le pays connaît, de juin à octobre, quelques cas de transmission localisée à certaines parties méridionales et occidentales du pays, principalement aux frontières de l'Ouzbékistan et du Tadjikistan (régions de Batken, Jalal-Abad et Osh) et à la périphérie de Bishkek. Consulter votre médecin traitant.
Prévoir à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).
 
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Consulter notre fiche conseils de guides : la vaccination
Pour plus d'info :
ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/

Le mal aigu des montagnes

Acclimatation et mal aigu des montagnes (MAM)
Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation, et nos équipes sont formées à la sécurité en altitude.  Durant votre voyage, vous bénéficiez, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, de l'assistance médicale SOS MAM, mise en place avec l'Ifremmont, Institut de formation et de recherche en médecine de montagne. Ce service, lorsque la communication satellitaire ou cellulaire est établie, met à votre disposition un médecin expert, qui, avec l'aide du guide, pourra intervenir à distance.

Pour plus d’information, consultez nos conseils de guides :
Altitude, hypoxie et acclimatation >
Le mal aigu des montagnes >

Vous préparer à partir

Préparation physique niveau 7

Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme plusieurs fois par semaine en marchant (plus de 20 km) sur un parcours avec dénivelée (plus de 400 m/h) ou en pratiquant une activité sportive intensive développant l’endurance.

Votre pharmacie individuelle

Celle-ci sera validée avec votre médecin traitant en tenant compte des recommandations des médecins de l’Ifremmont, responsables de votre sécurité pendant le voyage. Elle contiendra :
— Traitement de l’œdème pulmonaire d’altitude (Nifédipine).
— Traitement de l’œdème cérébral d’altitude (Bétaméthasone).
— Traitement du mal aigu des montagnes (Acétazolamide).
— Fluidifiant sanguin (aspirine).
— Antalgique (Paracétamol).
— Antalgique puissant (Tramadol).
— Antidiarrhéique (Racécadotril).
— Antispasmodique (Phloroglucinol).
— Antiémétique (Dompéridone).
— Antiacide contre les brûlures d’estomac.
— Antibiotique intestinal (Métronidazole).
— Antibiotique large spectre (Azithromycine).
— Anti-inflammatoires (comprimés et pommade).
— Antitussif (en comprimés).
— Pastilles pour rhume et maux de gorge.
— Cicatrisant ophtalmique (Vitamine A Dulcis).
— Pince à tiques, aiguille pour écharde et cloque, pince à épiler, 2/3 épingles de nourrice.
— Lingettes désinfectantes, pansements adhésifs (tailles variées), double peau, bande adhésive 6 cm, Steri-strip.
— Traitement antiallergique et crème contre les démangeaisons.
— Biafine et crème solaire.
— Pastilles purifiantes pour l’eau.
— Traitement antipaludéen adapté, poudre antiparasitaire, répulsif antimoustique.
— Vos médicaments personnels
Entre parenthèses sont indiquées les DCI (dénomination commune internationale).
Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des indications sur des traitements particuliers : altitude, paludisme...

Votre équipement

L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas transporté par l’équipe logistique sur place.
NB : pour le matériel technique (crampons, piolet), il n’y a pas de location possible sur place.

Équipement de base
— Des sous-vêtements thermiques type Carline (séchage rapide).
— Des micropolaires.
— Une veste chaude en polaire type Polartec ou Windstopper (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste de haute montagne type Goretex
— Une veste en duvet très chaude (–20/–25 °C).
— Pour le pantalon, prévoir un équipement “multicouche”:
• sous-vêtements thermiques type Carline (séchage rapide),
• un pantalon d’alpinisme chaud,
• un surpantalon imperméable respirant en Goretex,
• un pantalon en duvet (à prévoir potentiellement pour la partie entre le dernier camp et le sommet).
— Une paire de guêtres.
— Un bonnet ou une cagoule type Windstopper.
— Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
— Un masque de ski avec protection solaire (indice 4).
— Un cache-nez adaptable sur les lunettes pour un protection solaire optimale.
— Une paire de gants techniques chauds et imperméables (Goretex + doublure duvet) ou l’ensemble surmoufles en Goretex et sous-gants chauds.
— Une paire de gants de rechange.
— Une gourde.
— Un thermos.
— Une pommade anti-gerçures.
 
Chaussures et matériel technique
— Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
— Des chaussures d’expédition avec chaussons amovibles, par exemple la Sportiva G2SM ou la Scarpa Phantom 6000.
— Une lampe frontale avec des piles de rechange.
— Des bâtons de marche télescopiques.
— Des crampons polyvalents en acier avec antibottes. 
— Un casque d’alpinisme.
— Un piolet léger, confortable en main, avec un manche de 50 à 70 centimètres selon votre taille.
— Un harnais réglable, léger et compact, adapté à la marche.
— Un mousqueton à vis.
— Une sangle de 2 mètres.
— Une cordelette de 2 mètres, diamètre 7 millimètres.
NB : Il n’est pas nécessaire de prévoir une poignée autobloquante.
— Un masque facial (type masque anti-poudreuse), très utile en cas de vent.
— Un tour de cou chaud et coupe-vent.
— Le matériel individuel de sécurité : DVA (détecteur de victimes d’avalanche).
NB : Le matériel de sécurité avalanche est fourni par Allibert Trekking. Votre guide vous le remettra le premier jour de votre voyage.

Couchage
— Un sac de couchage (température de confort –20/–25 °C, correspondant à 1 kg de garnissage en duvet).
— Un matelas mousse ou auto-gonflant du type Thermarest) pour les camps d’altitude.
— Un drap sac.
— Une couverture de survie renforcée.

Bagages
— Un sac à dos de 50 litres pour les journées avec portage, avec armature dorsale, bretelles et ceintures larges et confortables. 
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, transporté la journée par l’équipe de portage ou par véhicule.

Divers
— Des vêtements de rechange.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Un maillot de bain pour l’hôtel à Bishkek/Osh (selon les hébergements).
— Du papier toilette.
— Un couteau de poche (en soute !).
— Un bol et/ou assiette, un gobelet et des couverts.
— Des serviettes humidifiées type lingettes.
— Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance et d’assistance.

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Nos conseillers en voyages répondent à vos questions, vous confirment la disponibilité des places pour votre voyage et les tarifs, vérifient les disponibilités des Services Plus (hébergement individuel, extensions, etc.). Vous hésitez encore ? Vous pouvez pré-réserver votre voyage, sans engagement, pendant une période donnée.  

Frais d’inscription par participant : 50 CAD

La sécurité

Sécurité spécifique au pays

La sécurité au Kirghizstan
La situation est calme depuis les élections d’octobre 2011. Le pays s’est stabilisé et le gouvernement cherche le plus large consensus. Globalement, le Kirghizstan est un pays sûr, même si la petite criminalité a tendance à augmenter. Vous voyagerez sans la moindre inquiétude en côtoyant une population accueillante et particulièrement hospitalière.

L'engagement Allibert

Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
 
Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : recherches personnelles, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région, nos équipes locales, l’association de voyagistes ATT-ATR.

Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.

Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.

Nos services plus

Vous pouvez bénéficier de prestations supplémentaires : hébergement de catégorie supérieure, extension de voyage…