tadjikistan-trek-ouzbekistan

Accompagné

Trekking

Niv. 3
Essentiel
Circuit itinérant
Réf : T762
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14 jours à partir de Nous consulter Réserver

Le voyage

  • Le meilleur des Fanskyes, un magnifique trek aux portes du Pamir (et l'un des plus beaux d'Asie centrale).

  • Un voyage itinérant qui vous emmène jusque dans les trois villes emblématiques de la Route de la soie: Samarcande, Boukhara et Khiva, aux confins du désert de Karakum.

  • Le confort et le cachet des hébergements en Ouzbékistan.

  • Un guide de montagne tadjik pendant le trekking et un guide ouzbek francophone pendant toute la durée du voyage pour un accompagnement de qualité.

Les monts Fann - les Fansky Gory - sont une belle introduction à la chaine des Pamirs. Ici, les sommets enneigés se reflètent dans les lacs somptueux et leurs eaux aux mille nuances de bleu. Dans ces vallées reculées, les Tadjiks habitent de jolis villages traditionnels alors que plus haut, dans les alpages, les bergers font paître leurs troupeaux. Bref, la montagne vit. Et nous la parcourons à travers un petit trek au Tadjikistan avant de rejoindre la plaine ouzbèke. Samarcande, Boukhara, Khiva. En Ouzbékistan, les villes mythiques jalonnent la route de la Soie. Un voyage tout en contraste, à travers les lieux qui font la renommée de l'Asie centrale.

Nos guides

Réservation

Personnaliser ce voyage
Départ Retour Prix TTC Statut du départ*  
Du 21/06/2026 au 04/07/2026 $CAD Confirmé dans 3 inscrits Réserver Réserver / Devis
Du 19/07/2026 au 01/08/2026 $CAD Confirmé Réserver Réserver / Devis
Du 25/07/2026 au 07/08/2026 $CAD Confirmé Réserver Réserver / Devis
Du 01/08/2026 au 14/08/2026 $CAD Confirmé Réserver Réserver / Devis
Du 06/09/2026 au 19/09/2026 $CAD Confirmé dès 4 personnes Réserver Réserver / Devis
*Le statut du départ peut évoluer (cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

Vous souhaitez vivre des moments forts en voyageant hors des sentiers battus, dans le respect de l’environnement et des populations. Vous rêvez déjà de votre prochaine aventure avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d’entreprise, clubs, associations... Nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre projet d'aventure !

Privatiser ce voyage
95% de nos clients satisfaits
sur 59 voyageurs ayant répondu à l'enquête de satisfaction
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Rose P. Très satisfaite de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande Photo de Rose P.
Grande voyageuse
19 voyages avec Allibert
Très satisfaite de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
1 / 5
1 / 7
1 / 10
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Sérieux et compétence :J'ai déjà réalisé une trentaine de voyages avec Allibert , sans jamais rencontrer le moindre problème
Joël P. Très satisfait de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
Membre du Club Caravane
6 voyages avec Allibert
Très satisfait de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
Les 2 pays explorés sont splendides en terme de paysages et de cultures.
Aucune insécurité visible ni ressentie.
Pays à découvrir
Christine S. Très satisfaite de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
Grande voyageuse
7 voyages avec Allibert
Très satisfaite de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
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1 / 6
Un voyage hors du temps, alliant randonnée avec des vues à couper le souffle et culture, mené par notre super guide Ilhom.
Claude T. Déçu de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
Voyageur
1 voyage avec Allibert
Déçu de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
Déçu par le prix /. Prestation.
Mais très satisfait de l'équipe sur place et des activités.
Arnaud F. Très satisfait de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
Voyageur
2 voyages avec Allibert
Très satisfait de son voyage Des monts Fanskye à Samarcande
Voyage au top et sans surprises par rapport à ce qui était prévu. L'équipe locale était parfaite, avec une mention spéciale pour notre guide ouzbek Ilrom.

À voir aussi...

L'itinéraire

Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.

Dans les monts Fanskye, le terrain de randonnée est proche de celui rencontré dans les Alpes. Marche sur de bons sentiers fréquentés par les bergers locaux. 
Afin d’assurer un encadrement optimal sur le terrain, vous disposerez d’un guide ouzbek francophone pendant toute la durée du voyage. Celui-ci travaillera avec un guide de montagne tadjik pendant le trekking. En effet, au Tadjikistan, il n’existe pas de bons guides de montagne francophones, ce qui impose à la plupart des agences de recourir à des interprètes francophones locaux qui n’ont souvent aucune expérience de guide et une culture de la montagne très limitée. 

Essentiel : Un programme pensé pour découvrir les sites incontournables du pays ou de la région.
Circuit itinérant : Vous explorez une ou plusieurs régions, en faisant étape chaque soir dans un nouvel hébergement.
Durée : 14 jours
Portage : Uniquement vos affaires de la journée
Hébergement : Hôtel, tente, chambre d'hôte
Encadrement : Guides-accompagnateurs Allibert tadjik et ouzbek francophones
Groupe : De 4 à 14 participants. Le départ est confirmé à partir de 4 participants (Le statut du départ peut évoluer, cf chapitre 6.1 de nos conditions de vente).

Tadjikistan

Ouzbékistan

Au jour le jour

Jour 1

Douchanbé

Hébergement : hôtel. Repas libre.
Arrivée à Douchanbé et installation à l'hôtel. Rencontre avec notre équipe locale tadjike. Cette première journée sera dédiée à la découverte de la capitale tadjike, la place d'Ismaïl Samani où trône une imposante statue de l'émir perse du IXe siècle, ou encore le jardin botanique. La ville étend ses larges boulevards ombragés au coin d'une large vallée. Repas et après-midi libre.
Jour 2

Douchanbé - Sangui Safed : cap sur les monts Fann

Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 5 h de route.
Départ pour les montagnes. Déjeuner en route pendant le transfert à Sangui Safed (2520 m), point de départ de notre trek. En chemin, nous apercevons pour la première fois les monts Fann dominant la route serpentant entre vallée et canyon sur laquelle nous évoluons. Première nuit en campement.
Jour 3

Trek dans les monts Fann: entre rivières et glaciers

Dénivelée positive : 650 m. Dénivelée négative : 700 m. 5 à 6 h de marche.
Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.
Après le petit déjeuner, première belle randonnée vers la gorge de l’Immat, une façon également de nous acclimater pour le passage du col le lendemain. Nous longeons la rivière Sukhrob et ses eaux cristallines en direction du glacier. Le chemin offre de très beaux panoramas sur les sommets dentelés des petit et grand Ganza (5306 m). Campement près de la rivière Bodkhona.
Jour 4

Trek dans les monts Fann: eaux émeraudes du lac Alaoudin

Dénivelée positive : 1150 m. Dénivelée négative : 900 m. 6 à 7 h de marche.
Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.

Le sentier grimpe au col de Bodkhona (3420 m) pour redescendre sur les rives du lac Alaoudin. Turquoise? Saphir? Ou émeraude? On ne manquera pas de comparer les différentes couleurs de ses eaux avec les pierres les plus précieuses. Ici, les pics acérés de Bodkhona et de Tchapdara couronnent le panorama, somptueux.

Jour 5

Trek dans les monts Fann: lac Moutny & glacier du Chimtarga

Dénivelée positive : 900 m. Dénivelée négative : 900 m. 5 h 30 de marche.
Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.
Journée de découverte des hautes montagnes entourant le lac Alaoudin. Vous montez au lac Moutny (3500 m, 4 h). Ses berges accueillent les camps de base de nombreux sommets de plus de 4 000 mètres, dont le Chimtarga (5485 m), plus haut pic de la région. Niché au cœur d'un cirque rocheux aux parois vertigineuses et dominé par plusieurs géants de roche, ce magnifique lac d'altitude offre un cadre enchanteur. Retour dans l’après-midi au camp d’Alaoudin.
Jour 6

Trek dans les monts Fann: entre lacs turquoise et col d'altitude

Dénivelée positive : 650 m. Dénivelée négative : 750 m. 6 à 7 h de marche.
Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.
Nous franchissons le col Laoudan (3620 m) aux paysages minéraux d'une rare beauté pour descendre jusqu’aux lacs de Koulikalon. Les 7 lacs constellent une ancienne vallée glaciaire, dominée par l'imposante face nord du pic Mary et des Chimtarga. Nous installerons le camp dans ce décors féérique.
Jour 7

Trek dans les monts Fann: lacs saphir de Koulikalon et Tchoukrak

Dénivelée positive : 350 m. Dénivelée négative : 750 m. 5 h de marche.
Hébergement : tente. Repas inclus : matin, midi, soir.
Le chemin traverse des alpages où des bergers tadjiks gardent leurs troupeaux, habitant de petites maisons installées au bord de plans d'eau. Arrivée au col de Tchoukrak (3300m) qui offre un beau panorama sur les monts Fanskye et notamment le Chimtargha (5480m), le plus haut pic des environs. Redescente jusqu'à atteindre un premier petit lac, prémices du lac de Tchoukrak, écrin bleu opaque blotti au fond d'une petite vallée, et lieu du camp de ce jour.
Jour 8

Trek dans les monts Fann: lac de Tchoukrak - Artush - Samarcande

Dénivelée négative : 600 m. 2 à 3 h de marche.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 2 à 3 h de route.
Descente vers le village de Artush. Nous prenons le temps d'un déjeuner "chez l'habitant" qui nous permet également de "saluer le départ" de l'équipe tadjike. Nous retrouvons nos véhicules pour un transfert jusqu'à la frontière ouzbèke. Un nouveau véhicule vous emmènera à Samarcande, situé à 40 km de là. Installation en hôtel de charme pour deux nuits. Ville importante de l'antique Sogdiane, ancienne capitale de Tamerlan, Samarcande a longtemps bénéficié d'un positionnement idéal, au carrefour des grandes routes commerciales venant de Chine, de Sibérie, de Perse et d'Occident. Les merveilleuses madrasas de la place du Registan (XVe-XVIIe siècle), décorées de faïences éblouissantes, vous permettent de mieux cerner les influences multiples qui ont marqué l'évolution de l'architecture timouride.
Jour 9

Samarcande, cité des coupoles bleues

Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.
Journée de visite consacrée à Samarcande. Absolument incontournable: le Régistan et ses trois médersas. Assurément l'une des plus belles places du monde. Plus loin, la célèbre mosquée de Bibi Khanum précède les mausolées de Chakh e Zindeh. Érigé à la gloire des Timourides, le site est un enchevêtrement de coupoles et de façades aux mille nuances de bleu. Un ensemble aussi photogénique que stupéfiant. Enfin, à côté du mausolée de Roukhabad se dresse le Gour-Emir, tombeau des grands conquérants qui abrite les dépouilles de Tamerlan, de ses fils et petits-fils. Un hommage au riche passé de la ville.
Jour 10

Samarcande - Boukhara

Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 4 h de route ou 3 h de train.
Poursuite de la visite de Samarcande dans la matinée : le musée de Samarcande, qui retrace l'histoire de l'Asie Centrale, puis l'observatoire d'Oulougbek (XVe) édifié sur le mont Kounak, du nom du petit-fils de Tamerlan, souverain poète, philosophe et astronome. Départ de Samarcande pour rejoindre Boukhara, à 270 km. Installation pour deux nuits dans une maison d'hôte boukhariote, située dans le centre historique.
 
Note : selon le nombre de participants, nous effectuerons le trajet entre Samarcande et Boukhara en véhicule privé ou en train
Jour 11

Boukhara, la cité millénaire

Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.
Située dans la vallée de Zerafshan, Boukhara était l'une des villes les plus importantes de la route de la Soie. Un carrefour des civilisations qui fut propice au développement de nombreuses religions: zoroastrisme, puis islam et même judaïsme. La ville abrite des centaines d'écoles islamiques, les madrasas, et autant de mosquées et tombeaux de saints qui ponctuent un entrelacs de ruelles: la citadelle de l'Ark, l'ensemble de Po-i-Kalân ou de Labi-Khouse ou encore les madrasas d'Oulougbek et Abdoulaziz. Toutes évoquent le riche passé de la ville.
Jour 12

Traversée du désert de Kyzylkoum: Boukhara - Khiva

Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 6 à 7 h de route.
Départ pour Khiva tôt dans la matinée. Nous prendrons la route à travers le désert de Kyzylkoum, en longeant parfois les rives de l'Amou Daria qui serpente dans un horizon sans fin, depuis les cimes du Pamir jusqu'à la mer d'Aral. Arrivée à Khiva en fin de journée. Installation dans un petit hôtel situé au cœur de Itchan Kala et premier aperçu de la ville.
Jour 13

Khiva, la perle du désert

Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.
Khiva est un plongeon dans un univers architectural unique. La ville, oasis aux confins du désert de Kyzylkoum, semble avoir été préservée les siècles. L'aisance de Khiva, qui fut à la fois le centre d'une riche région agricole et l'un des principaux marchés d'esclaves d'Asie centrale, permit la construction d'édifices religieux ou administratifs, renommés pour leur taille et leur raffinement : le minaret Kalta-Minor, le mausolée de Pakhlavan-Makhmoud, les médersas Mouhammed Rakhim Khan et Islam-Khodja, la mosquée Djouma... Inscrite par l'UNESCO au patrimoine mondial, et en tant que telle protégée et rénovée, la vieille ville de Khiva est un enchantement harmonieux entre ses grands bâtiments et le reste des habitations. Derniers dîner et nuit à Khiva.
Jour 14

Khiva - Ourgench - retour

Tôt dans la matinée, transfert à l’aéroport pour votre vol retour.
Les temps d’activité, les distances et les dénivelés sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments (ex : conditions météorologiques, état du terrain, hébergements réservés…). Les temps de transferts peuvent également varier suivant la condition des routes et de la circulation. Si nécessaire (ex : conditions climatiques, aléas aériens, décision des autorités locales), nous pouvons aussi être amenés à adapter le programme pour le bon déroulement de votre voyage et dans l’intérêt des participants.

Votre budget

Le prix comprend / ne comprend pas

Le prix comprend
— Le vol Douchanbé - Tashkent en classe économique.
— Les déplacements terrestres nécessaires au déroulement normal du voyage.
— Les repas tels que décrits dans le programme.
— L’hébergement, tel que décrit.
— Les entrées dans les monuments et musées prévus au programme.
— Le matériel de camping et de cuisine collectif et individuel.
— L’assistance d’une équipe locale tadijke pendant le trekking.
— L’encadrement par un guide-accompagnateur de montagne tadjik pendant le trekking.
— L’encadrement par un guide accompagnateur ouzbek francophone tout le long du voyage.
— Une trousse de premiers secours.

Le prix ne comprend pas
— Les vols internationaux.
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— Les repas à Douchanbé et à Tashkent (lors de votre arrivée en Ouzbékistan).
— Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.
— Les boissons.
— Les pourboires.
— Les frais de contribution au Fonds d'indemnisation de l'Office de la protection du consommateur, lesquels sont fixés à 0,35% sur la valeur des services rendus : billet d'avion et coût du circuit.
— Les frais de dossier de 50 CAD (+ taxes locales) par personne, par voyage.
 
Vos dépenses sur place
— Les droits pour filmer dans les monuments et musées (prévoir 15 à 23 CAD pour tout le voyage).
— Repas à Douchanbé et Tachkent (prévoir 8 à 12 CAD par repas).
— Les droits pour filmer dans les monuments et musées (prévoir 15 à 20 CAD pour tout le voyage).
— Un déjeuner au Tadjikistan et les et dîners à Tachkent et à Douchanbé (prévoir 10 à 15 CAD par repas).
— Les boissons.
— Les pourboires.

Les pourboires

Tadjikistan

Les pourboires font partie de la culture du pays. Il est de tradition de constituer une cagnotte remise à la fin du voyage aux membres de l’équipe. Ce geste de remerciement, variable selon l’itinéraire et la durée, et auquel chacun participe selon sa satisfaction, est toujours apprécié.
Montants recommandés (à titre indicatif):
- comptez 1 à 2 € (3 CAD) par jour et par participant pour un muletier ou un cuisinier
- comptez 2 à 3 € (4 CAD) par jour et par participant pour un guide francophone ou un chauffeur. Voire 4 € par jour s'il s'agit d'un guide culturel.

Cette somme prenant en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques. 
Ouzbékistan

Les pourboires font partie de la culture du pays. Il est de tradition de constituer une cagnotte remise à la fin du voyage aux membres de l’équipe. Ce geste de remerciement, variable selon l’itinéraire et la durée, et auquel chacun participe selon sa satisfaction, est toujours apprécié.
Montants recommandés (à titre indicatif):
- comptez 1 à 2 € (3 CAD) par jour et par participant pour un muletier ou un cuisinier
- comptez 2 à 3 € (4 CAD) par jour et par participant pour un guide francophone ou un chauffeur. Voire 4 € par jour s'il s'agit d'un guide culturel.

Cette somme prenant en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.

Vos assurance et assistance

Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré.
 
L’assurance protège du risque financier d’annulation et couvre les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
Nous vous proposons de souscrire l’un des deux contrats que nous avons sélectionnés, sachant que nous servons uniquement d'intermédiaire entre vous et l'assureur.
Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.

Notre conseil
Si vous choisissez d'autres contrats d'assurance et d'assistance, vérifiez que la couverture recherche-secours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts, les cartes de crédit offrent peu ou pas ce type de garantie.

- Multirisque : couvre en cas d'annulation ou interruption de séjour, les frais médicaux d'urgence et rapatriement incluant le sauvetage en hélicoptère si besoin, les bagages et l'accident de voyage.

- Annulation/interruption de séjour : couvre tous les aspects ci-dessous hormis les frais médicaux d'urgence. 

- Frais médicaux d'urgence uniquement.

- Bagages.

La souscription de ces assurances doit se faire le même jour que la réservation du voyage.
POur pouvoir en bénéficier, il faut être couvert par le régime de la RAMQ.

Contactez-nous à ce sujet.

Sur le terrain

Les guides

Murod B. Murod B. 56 voyages avec Allibert depuis 2008 Ilhom H. Ilhom H. 7 voyages avec Allibert depuis 2022 Ilkhom K. Ilkhom K. 25 voyages avec Allibert depuis 2012 Usanov S. Usanov S. 11 voyages avec Allibert depuis 2019

Les guides présentés ici font partie de l'équipe qui encadre régulièrement nos circuits. D'autres pourront bien sûr vous accompagner lors de votre voyage.

L'équipe

— Un guide-accompagnateur ouzbek francophone pour toute la durée du voyage. Il a toutes les compétences pour effectuer les visites culturelles dans les villes ouzbeks.
— Un guide-accompagnateur de montagne tadjik (il parle quelques mots d’anglais) pendant la durée du trekking.
— L’équipe locale pendant le trekking : un cuisinier et des muletiers pour le portage des bagages.
— Un chauffeur pour tous les transferts en véhicule.

NB: Pour effectuer ce séjour dans des conditions de qualités optimales, nous avons choisi un double accompagnement durant le trek au Tadjikistan. En effet, les guides venant d'Ouzbékistan sont en général mieux formés et dotés d'un meilleur niveau de français que les guides tadjiks.

Les déplacements

— Au Tadjikistan : 4X4 et/ou minibus locaux au confort rudimentaire.  A noter, les pistes et les routes au Tadjikistan sont en très mauvais état car peu entretenues. Des travaux sont en cours, mais les conditions de circulation restent plutôt mauvaises à ce jour.
— En Ouzbékistan : minibus climatisés. Les routes sont goudronnées et, en meilleur état qu’au Tadjikistan. 

L'hébergement

Si la plupart des hébergements au Tadjikistan restent simples et rustiques, l’Ouzbékistan dispose en revanche d’hébergements authentiques au sein des vieux quartiers des villes telles que Boukhara ou Samarcande: ici, les hôtels sont à mi-chemin avec la chambre d'hôte traditionnelle et confortable. En Ouzbékistan, toutes les chambres que nous utilisons sont équipées de la climatisation et d’une salle de bain privative.
Voici une liste, non exhaustive, des hébergements que nous utilisons tout au long de ce circuit. Ceux-ci sont susceptibles d’être remplacés par des hébergements de catégorie équivalente en cas d’indisponibilité.

Au Tadjikistan
— A Douchanbé: Atlas Hotel (ou similaire). Un hôtel confortable et bien équipé proposant une décoration alliant moderne et traditionnel. 
— Pendant le trekking : nuit sous tente. Tente-mess avec table et sièges pour les repas, tente-toilettes.

En Ouzbékistan
— A Samarcande: Hôtel 3* / Hôtel Bibikhanum, Hotel Khan ou Hotel Ideal (ou similaire). Des adresses confortables et charmantes situées à proximité immédiate des grands monuments de la ville. Un coup de cœur pour la terrasse surélevée du Bibikhanum, qui offre une vue extraordinaire sur la mosquée.
— A Boukhara: Hôtel 3* / Hotel Imperial, Hotel Qala, ou Hotel Rizo Boutique. Il s'agit d'anciennes bâtisses aux chambres joliment décorées, dotés d'un patio traditionnel.
— A Khiva: Hôtel 3* / Hotel Muso To'ra, ou Feruzkhan. Des adresses à proximité immédiate de la vieille ville de Khiva, au chambres coquettes et confortables. Une belle immersion dans le charme des routes de la Soie.

Les repas

— Dans les villes et villages traversés pendant les transferts : repas au restaurant.
— Durant le trek : les repas sont préparés par un cuisinier et ses aides à base de produits locaux. Un complément de vivres énergétiques (fruits séchés, biscuits…) achetés localement, est fourni. Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter quelques barres de céréales complémentaires adaptées à votre goût.
La cuisine est bonne, variée et copieuse, parfois un peu grasse. Les repas se composent de légumes frais (concombres, tomates, etc.), viandes (mouton, poulet, viande grillée, etc.) et laitages. Très parfumée, elle est peu épicée.
— Boissons : l’eau minérale peut s’acheter dans les villes et villages. L’eau des sources est à traiter avec des pastilles purifiantes. Le thé est servi lors des repas.

Le transport des bagages

Chaque participant se déplace dans la journée avec un sac à dos léger, portant seulement ses affaires personnelles nécessaires à la journée (gourde, appareil photo, vêtements de protection, etc.). Le reste de l’équipement est confié aux animaux de bât jusqu’à l’étape du soir ou transporté par véhicule. L'ensemble de vos bagages vous suivra tout au long du trek (il n'est pas possible de laisser des affaires à Dushanbe). Aussi, nous vous demandons, par respect pour les animaux de bât, de limiter le poids de vos bagages à transporter (autour de 14 ou 15 kg maximum) et de ne pas amener de sac rigide ou à roulettes. S'il n'y a pas de contrôle strict au gramme près, nous serons toutefois dans l'obligation de vous demander de transporter (ou de vous facturer) tout excès."
 
Note importante : durant le passage de la frontière terrestre entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan, vous serez amenés à transporter vos propres bagages pour rejoindre à pied les 2 postes de douanes, distants de 300 m.  

Les devises

Tadjikistan

La devise est le somoni tadjik (TJS).
Taux de change (cours indicatif) : 1 € = 7,25 TJS - 10 TJS = 1,35 €.
Prévoir de l'argent liquide euros, dollars US ou roubles que vous pouvez changer dans les guichets de change dans les grandes villes ou dans certaines banques provinciales. Les dollars US sont acceptés même dans les zones rurales si vous êtes à cours de somoni... Les distributeurs automatiques de billets font leur apparition dans la capitale et certaines grandes villes, mais ne comptez pas trop sur eux !


Ouzbékistan

La devise est le sum (UZS).
Le dollar américain est encore très prisé par les commerçants ; mais ils acceptent très volontiers les euros. Vous pourrez changer dollars US ou euros dans les banques ou les bureaux de change de certains hôtels. L'usage de la carte bancaire est peu répandu sauf pour des paiements dans certains magasins et hôtels de luxe.

Accès

Les vols ou accès

Tadjikistan


Ouzbékistan


Accès

Au départ de Montréal ou d'une autre ville

Nous proposons un large choix de compagnies aériennes. Consultez-nous. 

A prévoir avant le départ

Les formalités administratives

Tadjikistan
— Formalités consulaires pour les ressortissants français, belges et suisses

• Un passeport valide 6 mois après la date de sortie du territoire tadjik, avec au moins deux pages vierges face à face.
• Depuis le 1er janvier 2022, les citoyens français et européens sont exemptés de visa pour les séjours de moins de 30 jours.

— Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires du Tadjikistan dans votre pays. Nous restons à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches. 


Ouzbékistan
— Formalités consulaires pour les ressortissants français, belges, suisses

• Passeport valide 6 mois après la date de sortie d’Ouzbékistan, avec au moins deux pages vierges face à face.
NB : Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).
• A compter du 1er février 2019, les ressortissants français, belges et suisses sont exemptés de l’obligation de visa pour un séjour d’une durée maximale de 30 jours.

— Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires d’Ouzbékistan dans votre pays. Nous restons à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

La santé

Tadjikistan
Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Paludisme
Selon l'Institut Pasteur, le paludisme est présent, de juin à octobre, dans quelques villages des zones du Sud (région de Khatlon) et dans quelques zones du Centre (Douchanbé), de l'Ouest (Gorno-Badakhshan) et du Nord (région de Leninabad). Consulter votre médecin traitant.
Prévoir à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).
 
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Consulter notre fiche conseils de guides : la vaccination
Pour plus d'info :
ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/

Ouzbékistan
Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.

Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Paludisme
Selon l'Institut Pasteur, le pays connaît, de juin à octobre, dans certains villages du sud et de l'est, quelques cas sporadiques de transmission de paludisme. Un traitement antipaludéen est recommandé : Atovaquone/Proguanil ou Doxycycline ou Méfloquine pour les zones indiquées et pendant les périodes signalées. Consulter votre médecin traitant.
Prévoir, à titre préventif, une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).
 
Dentiste et médecin
Consulter notre fiche conseils de guides : la vaccination
Pour plus d'info :
ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/

Le mal aigu des montagnes

Acclimatation et prévention du mal aigu des montagnes (MAM)
En dehors des contraintes géographiques, nos itinéraires respectent au mieux les paliers d’acclimatation.
Avant votre voyage, il est recommandé de consulter votre médecin ou un spécialiste de l'altitude, qui va vérifier votre capacité à évoluer en altitude et décider d'un traitement préventif si nécessaire.

Pour plus d’information, consultez nos conseils de guides :
Altitude, hypoxie et acclimatation >
Le mal aigu des montagnes >

Vous préparer à partir

Préparation physique niveau 3

Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ) si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1 h 30).

Votre pharmacie individuelle

Celle-ci sera validée avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit.
Elle contiendra :
— Un antalgique et un anti-inflammatoire.
— Un antiseptique.
— Un antitussif.
— Un antibiotique à large spectre.
— Un antispasmodique, un antidiurétique, un antibiotique intestinal, un anti-vomitif.
— Un antiseptique, des pansements classiques et anti-ampoules, des compresses stériles, de la bande adhésive, du Steri-strip, du tulle gras, une bande de contention.
— Un veinotonique.
— Un stick à lèvres, de la crème solaire et de la Biafine.
— Un collyre.
— Des pastilles pour purifier l’eau.
— En complément : couverture de survie, pince à épiler, ciseaux, épingles de nourrice, tire-tique, paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles.

Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des informations complémentaires. 

Votre équipement

L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas transporté par l’équipe logistique sur place.
NB : nous vous conseillons de prendre votre duvet en bagage cabine et de mettre vos chaussures de randonnée à vos pieds. Votre départ en trekking en sera facilité en cas de retard d’acheminement des bagages.

Equipement de base
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
— Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante en Goretex.
— Des pantalons de trek.
— Un collant
— Un bonnet.
— Une casquette ou un chapeau.
— Des lunettes de soleil (indices 3 au minimum et 4 pour la haute montagne).
— Une paire de gants.
— Une cape de pluie.
— Une gourde (ou gourde poche à eau-pipette).

Chaussures et matériel technique
— Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram.
— Une lampe frontale.
— Des bâtons de marche télescopiques.

Couchage
— Pour davantage de confort : si vous possédez un matelas autogonflant de type Thermarest, n’hésitez pas à l’emporter.
— Un sac de couchage :  température de confort – 5 °C/– 10 °C.

Bagages
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 25 à 30 litres, pour vos affaires de la journée.
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, impérativement souple et sans roulettes, transporté la journée par animaux de bât ou par véhicule.

Divers
— Des vêtements de rechange.
— Un maillot de bain.
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Du papier-toilette.
— Des serviettes humidifiées type lingettes.
— Un couteau de poche (en soute !).
— Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance et d’assistance.

La sécurité

Sécurité spécifique au pays

Tadjikistan
La sécurité au Tadjikistan
La sécurité au Tadjikistan est bonne, mais le pays connaît une hausse de la délinquance dans les lieux les plus touristiques des villes, comme des vols à la tire.
Nos voyages se déroulent principalement en pleine nature, dans des lieux calmes. Evitez tout de même de faire étalage de richesse ou de transporter de grosses sommes d’argent.
Pour les voyages en Tadjikistan et Ouzbékistan, nous traversons la frontière Tadjikistan-Ouzbékistan à la hauteur de la bourgade de Bekobod. Le poste frontière est en rase campagne et le passage est entièrement sécurisé. Il est d’ailleurs impossible de s’éloigner de la route principale, dont les abords sont protégés par de hautes clôtures.
Nous suivons la route qui longe l’Afghanistan et le corridor du Wakhan sur un seul de nos programmes.

Ouzbékistan
La sécurité en Ouzbékistan
L’Ouzbékistan est un pays sûr, même pour ceux qui voyagent seuls par les moyens locaux, et les précautions d’usage concernant les pickpockets sont suffisantes.
Pour les voyages en Ouzbékistan et Tadjikistan, nous traversons la frontière Tadjikistan-Ouzbékistan à la hauteur de la bourgade de Bekobod. Le poste frontière est en rase campagne et le passage est entièrement sécurisé. Il est d'ailleurs impossible de s'éloigner de la route principale, dont les abords sont protégés par de hautes clôtures.

L'engagement Allibert

Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre.
 
Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : associations des professionnels du tourisme, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région et nos équipes locales.

Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision.

En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de :
— renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ;
— modifier l’itinéraire de nos circuits ;
— fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable.

Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité.

Nos services plus

Vous pouvez bénéficier de prestations supplémentaires : hébergement de catégorie supérieure, extension de voyage…