10 jours, 2 ou 3 semaines au Japon : comment bien préparer son voyage ?
Le pays du Soleil-Levant offre tant de visages qu’il est impossible de tout voir en une seule fois. Heureusement, le pays dispose d’infrastructures remarquables — trains Shinkansen ultra-rapides, vols intérieurs, bus efficaces, location de voiture pour les zones rurales — qui permettent de relier facilement des univers très différents.
Comme un bento, un voyage japonais réussi associe :
- une base solide : l'itinéraire et les régions visitées
- des ingrédients bien choisis - la thématique de votre circuit - à ajouter selon vos envies, vos goûts, et la manière dont vous souhaitez vivre cet archipel unique,
- et pour finir, quelques "toppings" - les expériences typiquement japonaises qui rendront l’ensemble unique !
Prêt à composer le vôtre ? Voici nos conseils pour bien choisir et préparer votre voyage au Japon.
Séjour de 10 jours, circuit de 15 jours ou 3 semaines...
Combien de temps partir pour visiter le Japon ?

Choisir son itinéraire au Japon revient à tracer une ligne claire dans l’immensité d’un pays qui n’en finit jamais de surprendre.
Pour éviter de se disperser, mieux vaut définir d’emblée le périmètre de votre aventure, en fonction du temps dont vous disposerez sur place : quelles régions vous attirent, quels rêves souhaitez-vous absolument réaliser ? Pour la plupart des voyageurs, cela inclut une immersion urbaine (Tokyo, Kyoto…) doublée d'une respiration nature dans les montagnes, au bord de la mer, ou sur les sentiers forestiers. Vous composerez ainsi votre voyage selon votre énergie, votre curiosité...
Partez sur la base des expériences incontournables à vos yeux, des lieux dont vous ne souhaitez pas faire l’impasse. Les choix sont souvent difficiles à faire, mais chaque option vous procurera des souvenirs inoubliables !
Définir le périmètre et la durée du voyage
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Pour un voyage de 10 jours au Japon, prévoyez de visiter 2 régions maximum, associées à la visite d'une grande ville. Cela garantit un rythme fluide et cohérent, sans multiplier les longs trajets.
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En 2 semaines, la structure idéale d’un itinéraire se compose d'une visite du centre-ville de deux métropoles, d'une région culturelle et quelques jours dans une zone nature ou montagne.
- En 3 semaines, vous gagnez en amplitude : c'est la durée idéale car vous pouvez ajouter une troisième région à votre itinéraire, la découverte d'un centre-ville supplémentaire, ou consacrer plus de temps aux expériences à vivre sur place. À moins que vous ne préfériez intégrer des détours plus confidentiels vers des montagnes, des îles ou des villages de caractère...
Choisir le point de départ de son aventure
Chaque région japonaise possède sa personnalité. Pour bâtir un itinéraire, surtout pour un premier voyage au Japon, on commence presque toujours par la découverte de l'une des métropoles du pays. Le Japon compte plusieurs grandes villes emblématiques de renommée internationale, qui offrent un premier contact fort avec l’archipel.
Les villes constituent une bonne base autour de laquelle greffer d'autres expériences plus nature, sportives ou personnelles, à choisir selon la suite de vos aventures japonaises...
- Tokyo — la ville-monde, moderne et vibrante
Tokyo fascine. On y passe d’un jardin centenaire à une gare tentaculaire, d’un temple paisible à un café futuriste, d’un marché de quartier à une tour panoramique… Ses gratte-ciel, ses quartiers iconiques (Asakusa et ses temples, Shinjuku, Shibuya, Harajuku), et sa culture pop omniprésente en font une porte d’entrée idéale pour découvrir le Japon contemporain. Tokyo est aussi une ville de temples, de ruelles tranquilles, de bons restaurants où l’on se régale pour quelques yens, et de galeries d’art confidentielles. C'est le point d'entrée idéal pour poursuivre son voyage vers le Mont Fuji.
- Kyoto — cœur culturel et spirituel du pays
À Kyoto, le rythme change. La ville dévoile un Japon plus intérieur, plus contemplatif. On y visite des jardins zen, des sanctuaires rouges perdus dans les collines, des quartiers anciens où l’on marche sur les traces des geishas… C'est l'endroit idéal pour dormir dans des hébergements traditionnels, les ryokan, qui permettent de goûter au Japon d’autrefois, et pourquoi pas d'organiser une journée à Nara, toute proche. Pour qui rêve d’un Japon raffiné, esthétique et spirituel, Kyoto est un concentré de ce qui fait l'âme de la culture japonaise — à ne pas manquer dans un voyage de 2 semaines au Japon !
- Osaka — l’énergie brute du Kansai
Osaka, c’est le Japon vivant, chaleureux, gourmand. L’ambiance est différente de Tokyo : plus populaire, plus directe, mais tout aussi captivante. On la compare souvent à la Marseille japonaise ! Capitale de la street food japonaise, Osaka séduit par sa cuisine généreuse et inventive : okonomiyaki, takoyaki, sashimis fondants… C’est aussi un excellent point d’accès pour rayonner dans tout le Kansai, notamment si votre itinéraire inclut Kyoto, Nara, Koyasan ou les Alpes japonaises.
COMMENT Choisir la saison de votre voyage au Japon ?

S'il n'y a pas de "meilleure saison" pour se rendre au Japon, il faut garder en tête qu'elles y sont très marquées et que les climats varient aussi fortement d'une région à l'autre. Autant de données à prendre en compte au moment de choisir votre itinéraire, dont on vous livre un aperçu :
- Au printemps
C’est bien sûr la période des sakura, les cerisiers en fleurs qui transforment villes et campagnes en paysages de contemplation. Les températures sont douces, idéales pour un voyage mêlant villes et randonnées. Mais c'est également une période de très forte affluence, notamment durant la "golden week", pendant laquelle les prix des hôtels et des vols sont plus élevés et la réservation à l'avance indispensable pour la plupart des activités.
- En été
C’est le moment d'aller profiter de la fraicheur des montagnes, de goûter à l'ambiance unique des festivals matsuri, nombreux dans tout l'archipel. Aux mois de juillet et d'août, les sentiers et les refuges de l'ascension du Mont Fuji sont ouverts au public, c'est donc la période à privilégier si votre voyage a pour objectif de gravir le Fuji San.
Quelques conseils à prendre en compte cependant : dans le centre et le sud, l’air est souvent lourd, chaud et très humide durant la période estivale. Dans les grandes villes comme Tokyo, Nagoya, Osaka ou Kyoto, la chaleur peut être très éprouvante aux heures chaudes de la journée, durant lesquelles des activités d'intérieur, dans des espaces climatisés, sont à privilégier.
Les Alpes japonaises ou Hokkaido offrent une alternative agréable, et forment un refuge de fraîcheur idéale durant la période estivale.
- En automne
Sûrement la saison la plus harmonieuse : l’air est limpide, les teintes rouges et dorées des érables enflamment les forêts, et les sentiers sont superbes. Les parcs de Tokyo, Kyoto, Nara, Nikko, les Alpes japonaises… Tout rayonne !
- En hiver
Une saison magique pour profiter de la neige poudreuse légère et du ski de randonnée et.. des onsens, ces bains de sources chaudes fumants. Pour pratiquer les sports d'hiver au Japon, Tohoku et Hokkaido notamment, sont des terrains de jeu recherchés de la clientèle japonaise, comme des passionnés du monde entier.
C’est aussi une saison idéale pour les expériences culturelles (musées, temples, cuisine...).
randonnée nature, découverte en famille, visites culturelles...
Que visiter et comment choisir votre itinéraire en fonction de vos envies ?

Au Japon, il est possible de profiter d'un séjour culturel (visites des grandes villes, temples, musées, jardins, artisanat, gastronomie...), et d'y ajouter la découverte des grands espaces, l'ascension d'un sommet comme le Mont Fuji, un programme de randonnées, l'exploration d’îles tropicales ou d’étendues enneigées à ski...
C'est aussi possible de vivre une aventure familiale, taillée pour les petits et les grands ou encore, une immersion dans la pop culture ou la facette plus spirituelle du Japon, avec la visite de nombreux temples et lieux sacrés.
quelques suggestions d'itinéraires
Concoctés par nos experts Allibert Trekking Japon, ces circuits très variés sont riches en découvertes. Il y en a pour tous les goûts !
Partez sur un itinéraire rural, spirituel, passant par Kyushu, les Alpes japonaises, Kyoto, et la montagne sacrée de Kôya-san, berceau du bouddhisme ésotérique japonais. Les merveilleux villages proposant des onsen, ces sources chaudes bénéfiques pour le corps et l'esprit sont également à mettre au programme !
Idéal si vous rêvez d’un Japon spirituel, contemplatif, pour se ressourcer avec l'exploration de parcs nationaux, de forêts anciennes et de sommets volcaniques.
Place au Japon joyeux, inventif, futuriste, pensé pour les familles, les ados, et tous ceux qui veulent découvrir une facette plus ludique de l’archipel.
Choisssez un séjour déployé autour de Tokyo et Osaka sous l’angle “villes du futur”, riche en expériences à la carte : sumo, origami, visite des parcs de Disney Sea, Nintendo Land... Et pourquoi pas aussi, un cours d’origami pour repartir avec un souvenir léger et poétique ? À mettre également au programme : une excursion à Kamakura, spot de surf apprécié des Tokyoïtes. Ou encore, la découverte du musée du futur technologique à Odaiba, sur une île artificielle dédiée à l’innovation.
L’hiver japonais possède une atmosphère à part : immobile, silencieuse, presque irréelle. Dans le Tohoku, au nord de l'île principale de Honshū, les forêts se figent, les volcans deviennent des silhouettes blanches, et la neige — d’une qualité exceptionnelle — attire skieurs et randonneurs du monde entier. Bien desservie depuis Tokyo, dont la découverte est également au programme, cette destination est beaucoup moins fréquentée que Hokkaido, ce qui en fait un spot privilégié pour les amoureux de grands espaces et de sensations de glisse
Vous n'imaginez pas vos vacances sans une touche de soleil et de plage ? : à Okinawa, région située à l'extrême sud de l'archipel nippon, les eaux turquoise du Pacifique, la douceur du climat et l’hospitalité insulaire invitent au lâcher-prise. On alterne plages secrètes, randonnées douces, gastronomie locale, découverte d’une culture singulière, héritée du royaume Ryukyu. Parfait pour se relaxer les pieds dans l'eau, après l'effervescence des mégapoles japonaises !
Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir un Japon plus confidentiel, loin des circuits classiques, cette destination offre une immersion dans les grandes îles du Sud de Kyushu et Shikoku. Le long de votre trajet, vous découvrirez des villages de potiers, des sanctuaires perdus dans une nature luxuriante, d'anciennes cités samouraïs...
L’itinéraire traverse des lieux emblématiques : les enfers volcaniques d’Unzen et Beppu, les temples du pèlerinage de Shikoku, la vallée d’Iya et ses ponts suspendus, les bains de Dogo Onsen, qui auraient inspiré Le Voyage de Chihiro, ou encore les onsen plus secrets de Kurokawa.
Les expériences incontournables à vivre lors d’un voyage au Japon

Le long de votre itinéraire, voici quelques exemples d'expériences à picorer à la carte, comme autant de “toppings” qui donneront à votre voyage son caractère unique, riche en rencontres, en saveurs et en moments inoubliables :
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Dormir en ryokan : une nuit traditionnelle avec futon, tatamis et bain chaud, idéale pour découvrir l’hospitalité japonaise.
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Se détendre dans un onsen : sources chaudes naturelles, parfaites après une journée de marche ou de visite.
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Participer à une cérémonie du thé : un moment de calme et de beauté, où l’on touche à l’essence du Japon.
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Dîner d'un kaiseki : la gastronomie japonaise dans sa forme la plus raffinée, structurée en séquences poétiques, délicieusement codifiées.
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Assister à un entraînement ou un combat de sumo : une plongée dans un rituel ancestral unique au monde.
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Marcher sur un chemin de pèlerinage (Kumano Kodo, Nakasendō...) : une immersion dans les paysages et les traditions du Japon rural et mystique.
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Explorer un marché local : pour goûter à la street food japonaise au milieu de la foule.
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S’immerger dans la pop culture : quartiers futuristes, musées interactifs, arcades, cafés à thème donneront le sourire à toute la famille.
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Passer une nuit dans un temple : méditation matinale, repas végétariens shōjin, ambiance spirituelle pour une détox mentale de choix.
Billets de transport, budget hébergement, activités... Quel budget prévoir pour un voyage au Japon ?
Le budget d’un voyage au Japon varie fortement selon la saison, la durée, le niveau de confort et les activités choisies.
En règle générale, voici les différents postes de dépenses qui pèsent sur le prix global de votre périple :
• Transports : Shinkansen (au trajet ou via le JR Pass), bus express, vols intérieurs éventuels, voire location de voiture selon les régions.
• Hébergements : du ryokan traditionnel (avec dîner kaiseki) aux hôtels standards ou pensions familiales.
• Repas : abordables dans les quartiers populaires, leur prix est plus élevé si vous souhaitez manger dans des restaurants gastronomiques.
• Activités : entrées de temples, musées, parcs d'attractions, expériences culturelles, onsen, guide pour vos ascensions ou randonnées...
Astuce Allibert Trekking : se référer aux tarifs de nos circuits accompagnés ou en liberté donne une bonne idée de la fourchette moyenne selon la saison et le niveau de confort.
Et si vous composiez votre voyage à la carte ?
Au Japon, aucun itinéraire ne ressemble à un autre. L’archipel est si vaste, si contrasté, si multiple, qu’un voyage sur mesure est une excellente manière d’accorder vos envies avec la réalité du terrain. C’est particulièrement vrai lorsque l’on dispose de moins de 2 semaines sur place, où chaque choix compte, mais aussi de 3 semaines, même si cette durée de voyage offre plus de liberté.