Le trek, "migration" en afrikaans, tire ses origines de l'épisode de
migration qui a eu lieu en Afrique du Sud au XIXème siècle. Le terme
évoque aujourd'hui une itinérance à pied dans une région reculée,
associée parfois à l'idée de défi sportif. Du Groenland à l'Indonésie,
du Népal au Pérou, de l'Islande à la Tanzanie, de la Mauritanie à la
Papouasie, les possibilités de trek, dans des milieux variés, aux quatre
coins du monde, sont multiples, selon les aspirations et le niveau de
chacun. Quelle que soit la destination, le trekking est une activité
source d'évasion, de liberté profonde et d'émotions intenses.
Trekking
Le trek, "migration" en afrikaans, tire ses origines de l'épisode de
migration qui a eu lieu en Afrique du Sud au XIXème siècle. Le terme
évoque aujourd'hui une itinérance à pied dans une région reculée,
associée parfois à l'idée de défi sportif. Du Groenland à l'Indonésie,
du Népal au Pérou, de l'Islande à la Tanzanie, de la Mauritanie à la
Papouasie, les possibilités de trek, dans des milieux variés, aux quatre
coins du monde, sont multiples, selon les aspirations et le niveau de
chacun. Quelle que soit la destination, le trekking est une activité
source d'évasion, de liberté profonde et d'émotions intenses.
Qu'est-ce qu'un trek et comment ça se passe ?
Voyage d'aventure par
excellence, le trek est un mélange de marche, de challenge et d'immersion en
pleine nature. Il se définit comme une randonnée itinérante de plusieurs jours
ou semaines consécutifs en autonomie, sur des parcours généralement peu
fréquentés et hors des sentiers battus.
Expérience authentique et
inoubliable, le trekking permet d'explorer des zones sauvages et éloignées, la
plupart du temps accessibles uniquement à pied, qui offrent des panoramas
grandioses. L'engagement physique et le dépassement de soi laissent place à un
profond sentiment de satisfaction et d'accomplissement devant cette nature
spectaculaire.
Au-delà de la progression au cœur de paysages à couper le souffle, le trek est
aussi une histoire de rencontres et de partage, avec les populations locales,
mais également avec les autres membres du groupe avec qui des liens forts se
tissent au fur et à mesure de l'aventure.
Le trekking est une manière de
voyager qui s'inscrit dans un tourisme durable et responsable, respectueux des
populations et des espaces naturels traversés.
Des grands classiques, comme le Kilimandjaro, le Tour du Mont Blanc (TMB), le
Trek du Chemin de l'Inca ou celui du camp de base de l'Everest, aux plus
confidentiels, il existe de nombreux itinéraires à travers le monde entier. Si
certains ont comme objectif l'ascension d'un haut sommet, ce n'est pas toujours
le cas.
L'aventure se fait généralement
en petit groupe, accompagné d'un guide. Le niveau de difficulté d'un trek varie
selon la nature du terrain, la durée des étapes, les dénivelés, l'altitude, ou
encore le degré d'autonomie. Un itinéraire en bivouac ne demande pas le même
engagement qu'un trek avec des nuitées en refuge. Sur certains parcours, des
porteurs ou des caravanes d'animaux peuvent prendre en charge une partie des
sacs et du matériel quand sur d'autres ce sont les trekkeurs qui portent
l'intégralité des affaires.
À qui s'adresse le trekking ?
La pratique du trek n'est pas
réservée à une élite sportive. Toutefois, il est impératif d'avoir une bonne
condition physique et un petit côté baroudeur. Le trek s'adresse aux personnes
en quête d'évasion, désireuses de vivre une aventure, d'explorer des paysages
inconnus au rythme du voyage à pied.
Une des caractéristiques
principales du trekking étant l'itinérance à pied sur plusieurs jours consécutifs,
il faut être capable d'enchaîner les journées de marche, sur des distances et
des dénivelés plus ou moins importants en fonction des itinéraires, avec une
charge sur le dos. Cette dernière varie selon la logistique du voyage, s'il se
fait en complète autonomie (bivouac) ou avec des nuits en refuge, en gîte ou
chez l'habitant par exemple.
Au-delà de la forme physique,
la motivation est un facteur très important pour atteindre son objectif. Les
passages difficiles ne sont pas rares au cours d'un trek, et il faut savoir
faire appel à son mental pour soutenir le corps parfois fatigué. Les efforts
sont récompensés par des paysages grandioses, une nuit sous un ciel étoilé en
plein désert ou une rencontre inoubliable avec une population locale ravie de
partager ses coutumes avec les voyageurs.
Lors d'un trekking, le confort
est souvent sommaire : les nuits se font généralement sous tente ou en dortoir,
l'eau courante, l'électricité ou les douches sont un luxe qu'on ne trouve pas
systématiquement ou pas du tout au cours d'un trek. À moins d'être en quête
d'une expérience nouvelle, loin de leurs standards habituels, et de retour aux
sources, les amateurs de grand confort passeront leur chemin au risque d'être
déçus et de ne pas profiter de l'aventure.
Selon la destination choisie,
il est possible de faire face à des conditions climatiques relativement
extrêmes, l'humidité dans la jungle, la chaleur du désert ou le froid polaire.
C'est évidemment un paramètre à prendre en compte avant de s'engager dans un
trek.
Quel est le niveau requis pour faire un trek avec
Allibert Trekking ?
Comme pour la randonnée, nul
besoin d'être un trekkeur chevronné ou un sportif de haut niveau pour partir à
l'aventure. L'essentiel est de choisir un itinéraire adapté à son niveau et de
bien se préparer pour profiter d'une aventure inoubliable : — Niveau 2 : En moyenne : marche de 4 à 5 heures par jour sur
chemin, piste, sentier ou parcours vallonné. — Niveau 3 : En moyenne : marche de 5 heures par jour sur sentier
et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres. — Niveau 4 : En moyenne : marche de 6 heures par jour sur sentier
et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15
à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude. — Niveau 5 : En moyenne : marche de plus de 6 à 7 heures par jour
hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée
positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude. — Niveau 6 : En moyenne : marche engagée de 7 à 8 heures par jour
hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée
positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude. — Niveau 7 : Marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors
sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée
positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Voyage d'exception
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Les randonnées incontournables sur les deux îles, dont le plus célèbre des trekkings itinérants de Nouvelle-Zélande, le trek du Milford Track.
Trekking : Explorez les beautés cachées du monde à pied ! Partez en voyage itinérant, pour une plongée sportive en pleine nature sur plusieurs jours consécutifs, loin de toute infrastructure.
Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Un trekking abordable dans la cordillère Urubamba, près de la vallée Sacrée, complété par la visite des sites incas autour de Cusco et du lac Titicaca.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Sommet
Essentiel
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L’ascension progressive du Toubkal en cinq jours de marche, d’abord à travers les villages berbères, puis par la haute montagne, avec un retour par une toute autre vallée.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Le tour du géant de l’Atlas et son ascension (4167 m) : un véritable trekking avec une traversée exigeante de plusieurs cols à plus de 3 500 mètres et en récompense... le Toubkal !
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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La grande traversée de l'île en 12 jours avec des transferts limités
pour une vraie itinérance sportive du nord au sud, de Mafate aux cascades de
Grand Galet, en passant par les sommets de la Roche Écrite, du Piton des Neiges, du Dimitile et de
la Fournaise.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Un grand trekking de trois semaines dans les grands espaces du Kirghizistan, des steppes des Tian Shan aux hautes terres des monts Célestes.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Magnifique trek itinérant au pied des sommets glaciaires de cette région sauvage de Géorgie, avant la découverte du parc national de Borjomi et de Tbilissi, la capitale.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Une acclimatation sur le mont Meru avant de partir à l’assaut du Kilimandjaro par la voie Machame, culminant à 5 895 mètres au-dessus de la savane tanzanienne.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7 : marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Le trek mythique d'Islande, de Landmannalaugar à Thórsmörk, entre canyons et déserts, glaciers et fumerolles, en refuge ou sous tente.
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Niveau 2 : (en moyenne) marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3 : (en moyenne) marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5 : (en moyenne) marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6 : (en moyenne) marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
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Laugavegur : le trek légendaire des Hautes
Terres d’Islande, de Landmannalaugar à Thórsmörk,
entre montagnes multicolores, fumerolles, canyons et champs de lave.