équipement matériel ascension du kilimandjaro

La météo sur le Kilimandjaro

Il est généralement recommandé de se lancer sur les pentes du Kilimandjaro durant la saison sèche en Tanzanie, autrement dit, de juin à septembre ou de décembre à février. Jusqu'à 4 000 mètres d'altitude, les températures sont assez chaudes. Puis elles tournent près des 10 °C dès que vous passez cette altitude. Le jour de l'ascension finale, peu importe la période de l'année, il n'est pas rare que votre trek se déroule sous de fortes bourrasques de vent, dans des températures autour de -20 °C et sous quelques chutes de neige.

Les mois de mars-avril à mai sont plutôt déconseillés pour le trek du Kilimandjaro, car c'est la pleine saison des pluies. Les journées de marche peuvent être ponctuées d'averses, dans une ambiance lourde et humide au début du chemin, puis ce sont les températures froides et la neige qui vous accompagnent ensuite jusqu'au sommet.

Bien sûr, le temps sur le Kilimandjaro n'est pas fixé dans le marbre, et il est donc essentiel de se préparer à toute éventualité météorologique. Découvrez ainsi tous nos conseils pour vous équiper efficacement pour votre trek sur le Kilimandjaro. 
 

Le matériel et les sacs pour monter le Kilimandjaro

Durant votre ascension du Kilimandjaro, le matériel est réparti entre deux sacs : le sac à dos de journée (autour de 30-35 litres), que vous portez pendant la marche, et le sac confié aux porteurs (sac souple de 70 à 90 litres, exemple duffel bag), que vous retrouvez le soir au camp. Ce sac de portage ne doit pas dépasser 13 kilos — c'est une limite stricte pour le bien-être des porteurs.

Dans chacun de ces sacs, le matériel doit être rangé dans une ou plusieurs pochettes étanches avec fermeture à glissière pour être protégé de la pluie éventuelle. Les sacs eux-mêmes doivent être étanches ou pouvant être recouverts d’une housse imperméable.

Voilà les affaires qui vont vous accompagner sur les flancs de la montagne et jusqu’au sommet du Kilimandjaro !
 

Quel équipement faut-il et comment s'habiller pour l'ascension du Kilimandjaro ?

Voici la liste de l'équipement et des vêtements pour le trek du Kilimandjaro, que vous le réalisiez en octobre, en janvier ou en juillet. 

La tenue évolue au fil des jours et de la météo. Si elle peut être courte les deux premiers jours, on ajoute des couches au fur et à mesure de la montée en altitude et donc, de la baisse des températures.
La casquette ou le chapeau et les lunettes de soleil (catégorie 4) sont des équipements indispensables pour s’abriter du soleil.

Des vêtements utiles comme protection contre la pluie : veste, pantalon de trekking, poncho, parapluie*.

Les vêtements de rechange : deux ou trois sous-vêtements de rechange, une polaire, deux pantalons de trekking, un short, deux t-shirts à manches longues et courtes, de type technique ou laine mérinos, des chaussettes de rechange, des chaussettes chaudes (également en laine mérinos) pour le jour du sommet.

Les vêtements chauds : doudounes, bonnet, bandeau, petits gants, gros gants pour le jour du sommet.
 

Quelle doudoune choisir pour l'ascension du Kilimandjaro ?

La liste de l'équipement se poursuit avec une petite ou moyenne doudoune (dans le sac à dos dès le deuxième jour), et une grosse doudoune pour le jour du sommet (compressée dans sa pochette).

Indispensable : des bâtons de randonnée pliables ou télescopiques.

Les accessoires : crème solaire, couteau de poche, papier toilette et briquet, lampe frontale et piles de rechange (obligatoire pour le soir et le jour de l'ascension finale, qui démarre en pleine nuit). Appareil photo et/ou téléphone avec pochette imperméable pour les protéger.

La trousse de toilette réduite au minimum : lingettes humides, savon en feuilles ou petit savon, brosse à dents, dentifrice, gel hydro-alcoolique, boules Quiès, masque pour les yeux et serviette en microfibre.

La pharmacie : se référer à la fiche technique pour une liste exhaustive et valider son contenu avec votre médecin avant votre départ.

Pensez à vous prévoir une trousse de premiers secours avec des pansements anti-ampoules, une couverture de survie, des pansements prédécoupés, un désinfectant, des compresses et des bandages, un tire-tique et des épingles à nourrice, un gel pour les douleurs musculaires, etc.

Les documents officiels et papiers d'identité : passeport, visa et photo d'identité pour le visa, certificat d'assurance, carte de crédit, carnet de vaccination (contre la fièvre jaune), argent liquide pour les pourboires et enveloppes individuelles pour la distribution des pourboires à la fin de votre trek.
 

Quelles chaussures choisir pour l'ascension du Kilimandjaro ?

Une paire de baskets ou de chaussures de randonnée légères, et une paire de chaussures de trek chaudes et à tige montante pour le jour du sommet.
 

Quel sac de couchage emporter pour l'ascension du Kilimandjaro ?

est-il possible de faire une location de matériel pour le duvet ?

Pour les nuits sur le Kilimandjaro, un duvet chaud (de – 5 °C à – 15 °C) et un matelas gonflable type Thermarest. Un matelas en mousse de 6 à 8 cm vous est fourni, mais un matelas personnel en plus est un gage de confort supplémentaire.

Si vous louez le duvet auprès de l’agence, assurez-vous de prendre un sac à viande additionnel. Ne manquez pas non plus d’apporter un petit oreiller, il en existe des gonflables, très pratiques et confortables.
 

Quelle gourde pour le Kilimandjaro ?

Éléments essentiels de la liste de l'équipement, prévoyez des gourdes ou un CamelBak pouvant contenir trois litres d’eau, des pastilles purificatrices et un thermos de bonne qualité pour le jour du sommet. Chaque jour, l’équipe de cuisine remplit les gourdes d’eau, que vous traitez avec vos propres pastilles. Le délai de traitement étant en général d’une heure, il est important d’être vigilant entre les “gourdes prêtes à boire” et les “gourdes en traitement”. Pour en savoir plus, consultez notre article L'eau : comment boire sain en voyage ?  

Aussi, le jour de l’ascension, alors que vous quittez le camp aux alentours de minuit, vos réserves d’eau peuvent geler très rapidement. Il est donc essentiel de s’hydrater régulièrement dans la première heure de marche, et de placer une gourde à l’intérieur de sa veste, pour la tenir au chaud.
 

Quel sac à dos pour gravir le Kilimandjaro ?

Un sac à dos d’environ 30 litres pour la journée. N'oubliez pas de prendre des sacs étanches pour protéger vos affaires de la pluie dans le sac de la journée et le sac de portage.

La tenue et le sac de la journée se constituent en fonction de la zone climatique dans laquelle vous allez vous trouver. Cela diffère donc entre les premiers jours, quand vous traversez la forêt humide, et les derniers jours, où le vent et le froid sont des compagnons de route omniprésents. 

Généralement, pendant le trek, on retrouve le matériel suivant :

• L’équipement de pluie : veste, pantalon, poncho, parapluie (ce dernier est parfois interdit par le parc, nous vous conseillons de bien demander à votre guide ce qu’il en est avant de partir).
• Un vêtement de rechange.
• Des vêtements chauds : pantalon de trekking et polaire pour le ou les premiers jours (en fonction de la météo), doudoune, gants et bonnet dès le troisième jour.
• Une couche intermédiaire avec un t-shirt en laine mérinos.
• Équipement solaire : casquette, lunettes (catégorie 4), crème solaire.
• Vivres de courses, barres
• Trois litres d’eau traitée avec des pastilles.
• Appareil photo.
• Petite pharmacie d’urgence (pansements, Doliprane, traitement personnel).
• Portefeuille et papiers.
• Papier toilette avec briquet pour le brûler et/ou sac poubelle.

Le reste du matériel (sous-vêtements, vêtements de rechange et équipement pour l'ascension finale), rangé dans un ou plusieurs sacs étanches, est confié aux porteurs dans un sac de portage de 55 litres qui vous sera fourni. Attention ! Ce sac ne doit pas excéder 12 kilos.

Le petit plus au fond du sac à dos : Du chocolat, des barres de céréales, des fruits secs, ou autre douceur, carburant indispensable pour le moral de l’équipe ! Un jeu de cartes et un livre sont également utiles pour les moments de l’après-midi un peu plus calmes après l’étape du jour.
 

Les médicaments utiles pendant la randonnée sur le Kilimandjaro

Il est essentiel de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou dans un Centre de Vaccination Internationale plusieurs mois en amont de votre voyage. Vous pourrez faire un bilan de santé, toujours bienvenue lorsque l’on s’apprête à mettre son corps à l’épreuve. Le docteur vous fait une liste des vaccins à effectuer et des médicaments à apporter avec vous. Les injections des hépatites A et B, ainsi que la fièvre jaune, peuvent vous être conseillées, en plus de la vaccination classique.

Il prescrit généralement du Diamox (acétazolamide), utile pour lutter contre les symptômes du mal aigu des montagnes (MAM). Si votre médecin vous le prescrit, la prise commence généralement 24 à 48 heures avant le début de l'ascension. Les effets secondaires courants incluent des picotements aux extrémités et une augmentation de la diurèse — ce sont des réactions normales, pas des signes d'alarme. Il est essentiel d'avoir ce médicament avec vous pendant tout le trek, mais la décision de le prendre sur le terrain revient à votre guide, pas à vous seul. Aux premiers signes du MAM — maux de tête, fatigue inhabituelle, vertiges — signalez-le immédiatement à votre équipe. Votre guide contrôle votre taux d'oxygène dans le sang à l'aide d'un oxymètre. Si les résultats confirment le MAM, il prend lui-même la décision de vous administrer le Diamox ou, si nécessaire, d'envisager une descente.

Si votre voyage en Tanzanie comprend un safari animalier, un traitement anti-paludéen peut également vous être préconisé. Aussi, en pharmacie, achetez des comprimés pour purifier l’eau, comme le Micropur.

Il arrive que le médecin prescrive un antibiotique à large spectre. N’hésitez pas à lui demander des précisions sur les situations dans lesquelles vous devrez avoir recours à ce médicament. Enfin, n’oubliez pas de vous munir de Doliprane ou de tout autre anti-douleur dont vous avez l’habitude afin de lutter contre les petits maux qui peuvent survenir (tête, ventre, etc.), tout en requérant toujours l’avis de votre guide en cas de doute !
 

La nuit du sommet : l'équipement indispensable pour la dernière étape

La nuit du sommet est la partie la plus exigeante de l'ascension du Kilimandjaro. Vous quittez le camp vers minuit pour 7 à 8 heures de marche dans l'obscurité, à des températures pouvant descendre sous –15 °C, avec environ la moitié de l'oxygène disponible au niveau de la mer. 

Voici ce que vous ne pouvez pas oublier :

• Grosse doudoune (synthétique ou duvet) : votre pièce maîtresse. Elle doit être rangée dans votre sac à dos et enfilée dès le départ du camp, par-dessus toutes vos autres couches.
   
• Gants très chauds imperméables (moufles ou gants d'alpinisme) : les gants légers ne suffisent pas à cette altitude. Les moufles offrent plus de chaleur. Glissez une paire de sous-gants à l'intérieur pour encore plus de protection.
   
• Bonnet chaud + tour de cou / cagoule : une part importante de la chaleur corporelle s'échappe par la tête et le cou. Une cagoule est recommandée pour les conditions les plus froides.
   
• Lampe frontale avec piles neuves (et un jeu de piles de rechange dans votre poche) : le froid décharge les piles très rapidement. Ne partez jamais sans piles de rechange.
   
• Thermos rempli d'eau chaude ou de thé : avant de partir, demandez à votre équipe de cuisine de remplir votre thermos. L'eau dans les gourdes peut geler rapidement ; le thermos est votre assurance hydratation pour les premières heures.
   
• Chauffe-mains : à glisser dans les gants et dans les chaussures. Attention : ils ne sont pas disponibles en Tanzanie — achetez-les avant votre départ.
   
• Gels ou barres énergétiques : à haute altitude, l'appétit diminue fortement. Les gels sont les plus faciles à consommer lorsque vous êtes à bout de forces.
   
• Appareil photo / téléphone à l'intérieur de la veste : le froid détruit les batteries en quelques minutes à l'air libre.

Le jour de l’ascension, vous suivez le principe de la superposition des couches de vêtements. Dans cet environnement de haute montagne, la température descend, et malgré l’effort de la montée, on ajoute des couches au fur et à mesure : 

• Sous-couche : sous-vêtements techniques et respirants, collants, chaussettes chaudes, première couche thermique afin d’évacuer la transpiration.
   
• Première couche : paire de chaussures de trek chaudes, pantalon, première veste thermique, gants, bandeau, frontale. Le tout est utile pour vous garder bien au chaud.
   
• Première doudoune.
   
• Seconde couche : pantalon coupe-vent, veste coupe-vent, gants très chauds, bonnet.
   
• Dernière couche : seconde doudoune, lunettes de soleil catégorie 4.
   
• Équipement : bâtons, sac à dos.

Dans le sac à dos, on retrouve les vêtements (à mettre au fil de l'ascension), les gourdes et le Thermos, les papiers, les vivres de course et l’appareil photo. Le reste de vos affaires vous attend au camp, avec les porteurs.
 

Conseil Allibert : Gardez une gourde à l'intérieur de votre veste pour éviter qu'elle ne gèle. Au-dessus de 5 500 m, même l'eau dans le sac à dos peut commencer à geler.